Улучшаем рост волос на голове: эффективные средства и методы

И в чем бы ни заключалась ваша проблема, будь то неудовлетворительная скорость роста или неудачно выполненная накануне стрижка, они обязательно помогут вам эффективно справиться с ней.

Как усилить рост волос на голове в домашних условиях?

Для этого вам придется соблюдать некоторые правила ухода и законы здорового образа жизни. Да-да, без коррекции питания, активности и лечения (если оно имеет место) все ваши усилия окажутся напрасными. Мы предлагаем вам комплексный подход к делу, который не только сделает ваши локоны длинными и красивыми, но и поможет вам привести в порядок собственный организм изнутри.

От чего зависит рост волос?

Предел роста волос, увы, предопределен чисто генетически. Есть женщины, которые без труда отращивают локоны до талии или ягодиц, а их противоположности, сколько бы соответствующих средств и методов они ни использовали, вынуждены довольствоваться лишь длиной до уровня плеч.

Несправедливость?

Нет, обычная природная особенность. Те, кому никогда не удавалось отрастить длинную шевелюру, страдают замедленным от природы ростом волос. И чаще всего, этот фактор дополняется «засыпанием» их фолликулов, расположенных в коже головы. Но не стоит обижаться на природу и генетику. Если вам и не повезло с этими вещами, вы можете несколько скорректировать свои данные, прибегая к некоторым ухищрениям и трюкам.

Как улучшить и стимулировать рост волос на голове?

Здесь важно произвести целое мероприятие, нюансы которого будут направляться на все «помехи» для активного отращивания шевелюры. Прежде всего, вы должны обратить пристальное внимание на свой образ жизни. Локоны могут плохо расти по той простой причине, что ваш организм постоянно испытывает дефицит белков, витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Особенно актуален сей момент для тех женщин, что бесконтрольно следуют модным голодным или полуголодным диетам, а потом удивляются тому, что их локоны стали редкими и похожими на паклю, а на коже виднеется целая россыпь воспалительных элементов.

Итак, если уж вы сели на определенную систему питания без заключения и рекомендации врача-диетолога, позаботьтесь о приеме качественных поливитаминных комплексов, чтобы ваша затея не обернулась для вас утратой красоты.

Активный образ жизни также играет основополагающую роль в росте локонов. Клинически доказано и подтверждено, что у людей, ведущих подвижный образ жизни, волосы растут гораздо быстрее, чем у их «оппонентов», коим присуща добровольная гиподинамия.

Дело в том, что каждая частичка нашего тела питается от сосудов – именно они доставляют ей свежую кровь, обогащенную нутриентами и кислородом.

Сосуды и капилляры нарушают свое функционирование тогда, когда человек мало двигается, предпочитает проводить выходные на диване перед телевизором, а вместо пешей прогулки использует персональный или общественный транспорт.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни и не хотите занять себя и свое тело чем-то полезным, грешить на неблагосклонность природы в вашем случае просто кощунственно.

5 способов улучшить рост волос

Постарайтесь скорректировать этот аспект:

1. Поставьте себе цель проводить на свежем воздухе час в день (причем не пассивно, а активно, например, прогуливаясь быстрым шагом на дальние дистанции).
2. Начните совершать утренние или вечерние пробежки в парке или лесополосе.
3. Выполняйте элементарную зарядку по утрам (сойдет и обычная суставная гимнастика, известная вам еще со школьных уроков физкультуры в качестве разминочной тренировки перед бегом и другими упражнениями).
4. Попробуйте начать закаляться – это улучшит ваше общее состояние здоровья и стимулирует функциональность ваших сосудов (с этой целью новичкам лучше использовать контрастный душ).
5. Запишитесь в бассейн, на йогу или танцы, если иные виды спорта совсем не вдохновляют вас.

Вы подозреваете, что после начала приема определенного препарата ваши локоны стали тоньше и слабее? А быть может, начали стремительно обламываться и выпадать?

В этом случае вам просто необходимо посетить очную консультацию врача и подобрать альтернативный вариант терапии. Помните о том, что наша внешность является всего лишь зеркальным отражением происходящего внутри нашего тела. Поэтому нездоровое состояние волос в этом случае – меньшее из зол, и важно срочно скорректировать лечение, пока его побочные эффекты не привели к необратимым последствиям для вас и вашего состояния здоровья. Если все предписанные правила и рекомендации соблюдены, можно смело приступать к местному специфическому уходу, который поможет вам активировать рост локонов.

Маски, компрессы и ополаскивания для улучшения роста

Для этого, помимо общей коррекции состояния здоровья, непременно потребуется местный, локальный уход. И первое, что вы должны начать делать на регулярной основе – стимулировать кожу головы. Это можно делать при помощи самых разнообразных средств, начиная от втирания растворов витаминов, и заканчивая профессиональными или домашними массажами.

Никотиновая кислота «взорвала» интернет еще несколько лет тому назад. Восторженные женщины, использовавшие сей витамин в качестве ростового фактора, то и дело выкладывали в сеть свои фотографии с потрясающими результатами. И действительно, этот витамин, называемый в медицине витамином РР или ниацином, способен почти мгновенно пробуждать и стимулировать волосяные луковицы по всему периметру головы.

Действуйте согласно инструкции каждый день:

• Вылейте содержимое ампулы ниацина в блюдце;
• Немного увлажните корни волос при помощи водного пульверизатора;
• Окуните подушечки пальцев в раствор витамина;
• Перенесите руки к голове и начинайте втирать в ее кожу питательную жидкость, используя круговые массажные движения;
• Проделайте манипуляции по всей голове.

Смывать данный раствор не нужно, поскольку он имеет жидкую водянистую структуру и мгновенно впитывается в поры.

Он бесцветный и практически не имеет запаха (лишь некоторые женщины улавливают едва заметный аромат).

В качестве замены ниацина, если вы не можете приобрести его, используйте спиртовую настойку красного стручкового перца. Производите с ней все те же манипуляции. Она пахнет куда сильнее витаминного раствора, однако ее запах почти сразу улетучивается.

Вы также можете попробовать делать пивной компресс. Для этого регулярно наносите подогретое свежее пиво без газа на все локоны, уделяя особое внимание их корням и кончикам. Это поможет вам не только быстрее отрастить шевелюру, но и сделать ее более здоровой и сильной.

Если пивной запах не дает вам покоя (вообще, он также должен выветриваться достаточно быстро), голову можно ополоснуть проточной теплой водой.

Попробуйте следующую маску, которая также снискала внушительную популярность среди женщин разных национальностей, возрастов и социальных категорий:

• 2 столовые ложки горчичного порошка разотрите с желтком куриного яйца;
• При избыточной плотности добавьте к составу немного крутого кипятка, пока масса не станет пластичной и податливой;
• Добавьте к смеси сахар (примерно чайную ложку). Учтите – чем больше сахара вы введете, тем более «злой» и жгучей получится маска;
• Также можно обогатить полученный состав репейным или касторовым маслом в количестве одной столовой ложки;
• Нанесите полученную массу строго на корни волос (она способна высушить структуру, поэтому не используется по длине);
• Утеплите голову, создав ей парниковый эффект;
• Выдержите полчаса (минимум). Если сильно печет и вы не можете терпеть – смывайте сразу, дабы не получить ожог;
• Вымойте голову водой с привычным очищающим средством.
• Такую маску можно использовать раз в неделю до достижения выраженного результата.

И конечно, не стоит забывать об ополаскиваниях!

Если вы станете пользоваться самостоятельно изготовленным кондиционером после каждого мытья, вы не узнаете свои локоны через месяц. Наиболее актуальный для вас рецепт ополаскивателя выглядит так: 2 столовые ложки измельченного корня аира залейте полулитрами крутого кипятка и настаивайте в термосе час. Перед использованием введите в состав столовую ложку уксуса или свежеотжатого лимонного сока. Ополосните волосы после завершения мытья головы.

Будьте неотразимы!