Витамины в таблетках для волос: обзор витаминных комплексов, правила их применения

Красивые, густые локоны – это не просто украшение как для мужчин, так и для женщин, но и один из индикаторов состояния здоровья, наличия в организме достаточного количества полезных веществ. Когда пряди истончаются, становятся редкими, теряют блеск и силу, стоит задуматься о том, все ли нужные элементы получает организм.

Получить витамины, которые, в том числе, нужны для нормального роста волос, можно в форме таблеток. Тех, кто боится применения химических веществ, производители этих препаратов заверяют, что все компоненты, входящие в состав таблеток являются аналогом натуральных веществ, которые мы получаем из продуктов питания, и приносят организму и нашим локонам такую же пользу.

Содержание статьи

Витамины, способствующие росту шевелюры

Врачи и диетологи не напрасно советуют всем придерживаться сбалансированного питания.

Именно при таком подходе наш организм может получать все витамины в нужном количестве, потому как весь спектр этих полезных элементов ему необходим для нормального функционирования, но если говорить о здоровье прядей, то некоторые из них им нужны более остальных.

  • Ретинол, известный как витамин A. Это вещество выполняет множество задач. Ретинол способствует выработке белков, которые являются составляющей тканей кожи головы, прядей. Кроме того, он способствует образованию эластинов и коллагена, а они необходимы для сохранения и возвращения молодости дерме головы, оздоровления волос, придания им упругости, эластичности. Благодаря ретинолу пряди получают защиту от неблагоприятного влияния извне, а в коже головы улучшается кровоток, в силу чего усиливается рост локонов;
  • Витамины группы B. Практически все из них необходимы для здоровья фолликулов волос и самих локонов. Эти вещества способствуют восстановлению клеток тканей кожи головы и волосяных луковиц, нормализации кровотока в них. Благодаря им стимулируются обменные процессы, в силу чего витамины группы B влияют на улучшение структуры прядей и усиление их роста;
  • Токоферол (или витамин E) увлажняет кожу головы и локоны, что избавляет последние от ломкости, сухости, безжизненности, истончения. Благодаря токоферолу пряди становятся упругими, блестящими;
  • Аскорбиновая кислота (или витамин C). Данное вещество способствует укреплению сосудов, в частности, дермы головы, в связи с чем волосяные луковицы получают больше питания, кислорода, следовательно, благодаря аскорбиновой кислоте можно добиться укрепления волос.

Полезные свойства и преимущества полезностей в таблетках

Обычно для достижения максимального результата при воздействии на волосяные луковицы необходимо применение комплекса витаминов, а не какого-то одного. При этом если вы прошли обследование, которое помогло выявить, какого именно элемента недостает вашему организму, можно применять только его.

Одно из основных преимуществ полезных веществ в таблетках заключается в том, что благодаря им можно получать нужные элементы в необходимом объеме независимо от того, насколько сбалансировано ваше питание.

Чтобы насытить организм целым спектром необходимых элементов, многие женщины предпочитают применять витаминные комплексы, позволяющие решить сразу множество возможных проблем с прядями.

Полезные свойства таких средств заключаются вот в чем:

  • Такие витаминные комплексы содержат компоненты, которые способны проникать вглубь тканей дермы, волосяные луковицы, оказывая свое положительное воздействие изнутри;
  • Составляющие подобных препаратов способствуют улучшению кровотока в коже головы, а это необходимо для нормализации процесса транспортировки к волосяным фолликулам питательных веществ;
  • Способствуют компоненты таких комплексов и увлажнению прядей, что необходимо не только для роста волос, но и для того, чтобы они были упругими, сияющими, не слоились и не были ломкими;
  • Благодаря комплексам полезных веществ можно восстановить поврежденные пряди, поскольку они способствуют выработке белка, заполняющего их структуру.

С помощью этих полезных элементов можно отсрочить процессы поседения прядей. Защищают они и от появления перхоти, а также иссушения, истончения локонов. Кроме того, регулируется работа сальных желез, благодаря чему они начинают выделять оптимальное для увлажнения количество сала.

Каждый витамин, полезный для прядей, благотворно влияет еще и на кожу лица, всего тела, а также ногти.

Обзор витаминных комплексов

Сегодня в продаже можно найти множество комплексов, но использовать лучше проверенные средства, которые уже применялись многими женщинами и имеют преимущественно положительные отзывы.

Вот наиболее популярные из них:

  • «Пантовигар». Основное действующее вещество комплекса – креатин. Благодаря ему волосы восстанавливаются не только у корней, но и по всей своей длине. Кроме того, они становятся эластичными, блестящими, шелковистыми и упругими;
  • «Алфавит». Таблетки «Алфавита» представлены разными цветами. Зеленые таблетки в этом комплексе для волос являются витаминами группы B, которые необходимы для питания локонов и кожи головы, усиления роста шевелюры. Кроме того, в состав зеленых пилюль входит кальций, хром. В таблетках других цветов содержатся как питательные вещества, так и элементы, позволяющие защищать локоны от вредного внешнего воздействия;
  • «Ревалид». В препарате содержатся все нужные для нормального роста локонов вещества. Применение «Ревалида» рекомендуют для восстановления шевелюры после курса химиотерапии, беременности, кормления грудью, приема антибиотиков. Курс лечения составляет порядка 2-х месяцев (может быть увеличен до 3-х месяцев при необходимости). Благодаря «Ревалиду» пряди растут быстрее, становятся гуще, объемнее;
  • «Виташарм». В состав средства входят витамины группы B и ретинол. Благодаря этим веществам усиливается рост прядей, они становятся объемнее. К применению комплекса есть противопоказания, и вот какие: беременность и лактация, хронические болезни, прием препаратов с содержанием ретинола;
  • «Перфектил». Комплекс богат не только витаминами, но и минералами, в частности, в его составе есть коэнзим Q10, омега-6, омега-3. В силу воздействия всех этих веществ луковицы волос и кожа головы наполняется полезными веществами, а рост локонов значительно ускоряется. Принимать средство нужно порядка месяца, и увеличивать этот срок без консультации с врачом не стоит.

Популярен среди женщин и «Аевит», в состав которого в больших количествах входит токоферол и ретинол, но применять его необходимо после консультации с врачом. Усилить воздействие препарата может прием витамина B7 или другого элемента этой группы, которые тоже выпускаются в форме таблеток.

Особенности применения

Полезные элементы использовать нужно с учетом некоторых рекомендаций, чтобы не навредить своему здоровью.

  • Практически каждый из перечисленных комплексов нужно употреблять ежедневно. Обычно для профилактики проблем с локонами принимают по 1 таблетке/день, а для лечения потребуется увеличить эту дозу до 2-3 шт. Более точные рекомендации по этому вопросу можно получить из инструкции по применению препаратов и от врача при консультации;
  • Рекомендуется запивать средства водой, но можно применять и другие жидкости. При употреблении препаратов, содержащих минералы, не следует запивать их молоком либо апельсиновым соком;
  • Независимо от того, какие витамины содержатся в выбранных вами таблетках для волос, не следует прекращать их прием, даже если вы не сразу заметили результат. Обычно он проявляется спустя минимум месяц;
  • Не следует продлевать курс лечения, если на то нет рекомендаций врача.

Прежде чем начать лечение волос с помощью полезных элементов, убедитесь, что проблемы с прядями у вас связаны только с их недостатком.

В противном случае борьба с проблемами роста шевелюры должна быть сопряжена с другими методами.