Как использовать витамин PP для волос?

О пользе витаминов, в том числе, для наших прядей, сказано немало. Если локоны утратили былую привлекательность, блеск, шелковистость, объем и густоту, стоит задуматься о том, получает ли ваш организм достаточное количество полезных веществ. Некоторые витамины являются особенно полезными для кожи головы и шевелюры. Одно из полезнейших веществ для волос – это витамин PP (никотиновая кислота, ниацин), относящийся к витаминам группы B (B3). 

Не все знают данный элемент именно под этим названием, зато в народе известны другие его наименования – никотиновая кислота (или никотинка), ниациновая кислота (или просто ниацин). Еще никотиновую кислоту называют никотинамидом, ниацинамидом.

Содержание статьи

Полезные свойства никотиновой кислоты для волос

Врачи-трихологи утверждают, что при недостатке витамина PP волосы начинают выпадать, волосяные луковицы отмирают, и в перспективе это может обернуться облысением.

Обеспечить организм ниацином можно, выработав для себя правильный рацион питания. Если это не помогает восполнить его недостаток, следует принимать вещество внутрь в виде таблеток. Ампулы с витамином PP можно использовать для приготовления масок, которые воздействуют на волосы наружно.

Никотиновая кислота оказывает на волосы и кожу головы следующее воздействие:

  • cпособствует нормализации подкожной микроциркуляции, расширению кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается их проходимость и функционирование;
  • питает волосяные луковицы, в силу чего они получает необходимые для их нормального функционирования вещества. Это позволяет шевелюре обрести блеск, гладкость, шелковистость. Они быстрее растут, становясь густыми, а толщина каждой волосинки увеличивается;
  • способствует регенерации клеток кожи головы, поврежденных луковиц и локонов, что и объясняет то, что вещество успешно предотвращает облысение;
  • активизирует выработку коллагена и эластина, делая кожу головы упругой и эластичной, а значит, улучшая состояние волосяных луковиц;
  • регулирует работу сальных желез, снижая количество вырабатываемого ими сала, если оно избыточное, и способствуя увлажнению кожи и прядей, если они сухие;
  • предотвращает процесс поседения волос, по крайней мере, отсрочивает момент ее появления. Благодаря ей вырабатывается пигмент прядей, в силу чего их цвет получает насыщенность.

Показания к применению

Если проблема недостатка витамина PP замечена не сразу, а негативное ее воздействие уже проявилось, нужно сразу же начать процесс восполнения. Делать это нужно правильно, потому что «ударной дозой» ниацина можно навредить волосам.

Для начала стоит определить признаки состояния волос, по которым можно выявить недостаток витамина PP :

  • Сухость, ломкость, истончение волос;
  • Замедление или полная остановка роста;
  • Обильное выпадение волос, потеря ими густоты, прежнего объема;
  • Потускнение цвета, утрата блеска и шелковистости шевелюры;
  • Появление перхоти, повышенная жирность волос и кожи головы;
  • Раннее появление седины.

Нелишним будет применить никотиновую кислоту после окрашивания или химической завивки волос, поскольку эти процедуры истощают их.

Если причиной ухудшения состояния прядей и их выпадения являются заболевания внутренних органов, использование витамина PP вряд ли поможет, по крайней мере, без применения дополнительных мер и соответствующего лечения.

Противопоказания

  • Аллергия;
  • Гипертония;
  • Любые кровотечения, в том числе менструальные;
  • Отечность и склонность к этому явлению.

Лечение волос витамином PP: общие правила

При отсутствии противопоказаний вы можете без опаски применять средство, но не забывайте, что даже наружное использование требует осторожности и соблюдения ряда правил, которые позволят улучшить состояние волос.

  • Перед тем, как начать лечение, рекомендуется консультация с врачом, который назначит обследование, а после него станет понятно, заключается ли причина проблем с волосами только в недостатке полезных веществ. Стоит также проконсультироваться со специалистом на предмет того, каким образом вам лучше использовать никотиновую кислоту – в виде приема внутрь, инъекций или масок.
  • Параллельно с применением витамина PP в чистом виде, не пренебрегайте его получением из продуктов питания. Для этого следует кушать морепродукты, яйца, помидоры, сыр, щавель, злаки, картофель.
  • Для приготовления в домашних условиях масок с витамином PP, следует использовать никотиновую кислоту в ампулах. Не забывайте, что после вскрытия ампулы нужно использовать ее содержимое не позднее, чем в течение часа, поскольку по истечении этого времени средство утратит свои полезные качества.
  • Ниацин может вызывать аллергию, поэтому следует проверить реакцию кожи на него прежде, чем применить его для ухода за волосами.

Маски для волос с витамином PP — рецепты

  • Рецепт №1

Этот состав питателен, он отлично увлажняет и очищает кожу головы, позволяя волосам  интенсивнее расти.

  1. Отправляем на несколько дней в холодильник листья алоэ;
  2. Отжимаем сок растения. Понадобится 1 ст. л. этого компонента, который нужно соединить с содержимым 2-х ампул никотиновой кислоты;
  3. Используем смесь в качестве маски, которую нужно смыть спустя полчаса.
  • Рецепты №2

Данный состав очень эффективен, поскольку в нем содержатся активные вещества, необходимые для роста волос.

  1. Соединяем 1 ст. л. предварительно подогретого репейного, льняного либо касторового масла с содержимым 2-х ампул ниацина;
  2. Можно добавить в смесь витамин P6 в ампулах, а когда будете приобретать его в аптеке, учтите, что общее название всех полезных веществ этой группы – биофлавоноиды;
  3. Смесь используем в качестве маски, смываем ее спустя полчаса.
  • Маска с имбирем

Благодаря этой смеси удастся значительно ускорить рост шевелюры.

  1. Измельчаем корень имбиря до состояния порошка;
  2. Соединяем 1 ст. л. ингредиента с водой в таком количестве, чтобы масса получилась кашеобразной, а затем соединяем кашицу с содержимым 2-х ампул никотиновой кислоты;
  3. Наносим на кожу головы на полчаса, смываем.

Как наносить маску на волосы —  инструкция

Правильное использование средства предполагает следование определенному алгоритму.

Одно из основных правил нанесения масок с витамином PP заключается в том, что они втираются в кожу головы, а вот на сами пряди, как правило, не наносятся.

  1. Промываем волосы, даем им обсохнуть;
  2. Наносим состав с ниацином на корни, надеваем шапочку для душа либо оборачиваем голову целлофаном. Поверх него нужно надеть полотенце – в условиях тепла никотиновая кислота воздействует более эффективно;
  3. Если вы решили сделать маску исключительно из никотиновой кислоты, держать ее на прядях можно порядка 2-х часов. При использовании ее с другими ингредиентами достаточно выдержать состав не более получаса;
  4. Смываются маски посредством шампуня и теплой воды;
  5. Для лечения волос составы с витамином PP рекомендуется применять дважды в неделю. В профилактических целях достаточно одного применения в неделю;
  6. При появления жжения, зуда, головной боли, головокружения и прочих неприятных проявлений маску нужно сразу же смыть. Скорее всего, от использования средства придется вовсе отказаться.

Учтите, что за 1 процедуру нельзя использовать более 4-х ампул ниацина. Если вы используете таблетки, их количество не должно превышать 8 шт.

При смывании составов с никотинкой не стоит применять шампунь, содержащий силикон – он затруднит процесс проникновения в кожу и волосы полезных веществ.

Добавление витамина PP в шампунь

 

По отзывам женщин, которые уже успели испробовать подобный способ применения витамина PP для волос, эффект он дает потрясающий.

  1. Соединяем жидкие витамины B, PP, A, С, P6, E в равных пропорциях;
  2. Добавляем полученную смесь в шампунь,
  3. Используем средство для мытья прядей. При этом нужно, чтобы шампунь пробыл на локонах хотя бы минут 5;
  4. Смывать шампунь нужно обычным образом – с применением обильного количества воды.

Не забывайте, что никотиновая кислота будет полезна только в том случае, если правильно ее применять.