Витамин Е и А для волос – полезные качества и применение

Женщины, заботясь о красоте и здоровом состоянии волос готовы тратить баснословные суммы на процедуры в салонах и брендовую косметику. И мало кто знает, что в подобных тратах нет необходимости – вернуть волосам силу, здоровый блеск и привлекательность способны самые обычные и вполне доступные каждому витамины.

Содержание статьи

Полезные качества

Косметологи не устают повторять, что здоровье шевелюры зависит не только от косметики и процедур ухода: на состояние локонов активно влияют и внешние факторы. В частности, доказано, что если рацион питания человека несбалансирован и в нем отсутствует ряд витаминных и минеральных комплексов – состояние волосяного покрова головы резко ухудшается.

Волоски становятся безжизненными и тусклыми, начинают сечься и выпадать. Особенно негативно сказывается на состоянии шевелюры нехватка токоферола и ретинола – витамины А и Е для окрашенных волос крайне важны. Чем же полезен витамин Е для волос?

Давайте узнаем вместе:

  • Токоферол – мощнейший природный антиоксидант, позволяющий укреплять и регенерировать кровеносные сосуды, способствующий повышению их эластичности. Благодаря этим свойствам вещества в дерме головы качественно улучшается кровообращение, волосяные луковки своевременно и полноценно пополняют запасы питательных веществ и потому маски для волос с витамином данной группы – одно из лучших натуральных средств для роста локонов;
  • Антиоксидант также существенно замедляет процессы старения и потому седые пряди появляются позже;
  • Полезен будет препарат и для ухода за сухим и обезвоженным волосяным покровом. Он предотвратит потерю влаги и поможет поврежденной структуре волосков быстрее восстановиться;
  • Применение витаминного раствора надежно защитит шевелюру от негативного воздействия факторов внешней среды: мороза, ветра, пыли, вредного солнечного излучения;
  • Маска на базе антиоксиданта – средство, которое может применяться для терапии себореи, перхоти, при реактивном выпадении волос и различных видах алопеции;
  • Токоферолы защищают эпителий головы от воспаления и раздражений.

Также некоторое количество витамина Е в капсулах или ампулах может использоваться как средство борьбы с повышенной ломкостью и хрупкостью волос, для укрепления и восстановления структуры прядей, для сохранения красивого цвета и блеска локонов.

Особенности применения

Токоферол в аптеках можно найти в разных видах: выпускается препарат в ампулах, капсулах, также есть жидкий масляный раствор антиоксиданта. Принимать средство для здоровья волос можно в любом виде – он будет одинаково полезен и для оздоровления локонов и для организма в целом. Но чтобы препарат принес максимум пользы и минимум вреда нужно знать — как правильно принимать жидкий витамин Е.

Ознакомим вас с некоторыми рекомендациями по применению вещества:

  • Для масок, скрабов и шампуней лучше всего использовать витамин Е в стеклянных ампулах;
  • Лучше всего человеческим организмом усваивается антиоксидант в природном виде (из продуктов питания) или же в виде масляного раствора;
  • Применение некоторых фармацевтических препаратов (например, противозачаточных таблеток) в разы увеличивает потребность организма в токофероле;
  • Применение витаминов А и Е для слабых волос в комплексе даст лучшие результаты в деле оздоровления шевелюры, но нужно иметь в виду, что на данные препараты возможна аллергическая реакция. Если после нанесения маски для волос на базе данных веществ вы почувствуете жжение, зуд или заметите раздражение или отеки на кожном покрове – немедленно смывайте состав с локонов, а дальнейшее возможное применение средства стоит обсудить с врачами – дерматологом и трихологом.

Также нужно знать, что при повышенной жирности волосяного покрова применение оздоравливающих витаминов А и Е в капсулах возможно только на нижней части прядей, корни волос обрабатывать не рекомендуется, так как от маслянистой структуры препаратов поры дермы будут забиваться и проблема усугубится.

Выше уже упоминалось о том, что лучше всего витамин Е усваивается в натуральном виде, то есть тогда, когда организм получает токоферолы из продуктов питания. А потому постарайтесь ввести в свой рацион питания продукты, богатые данным антиоксидантом. К числу таких продуктов можно отнести орехи, семечки, бобовые культуры, гречку, пшеницу, куриные яйца.

Совместите сбалансированный рацион с косметологическими процедурами ухода – масками и обертываниями на базе растворов витамина Е и ваши волосы всегда будут в идеальном состоянии!

Проверенные рецепты домашней косметологии

При сильном выпадении волос витамин Е лучше всего использовать в чистом виде. Для этого раздавите две капсулы препарата прямо на ладони, смешайте полученное масло с небольшим количеством любого шампуня и вымойте полученным средством голову. Лучший результат будет достигнут, если смесь не сразу смывать с шевелюры, а растереть ее по прядям и дерме головы и оставить минут на 5-7 для более глубокого воздействия.

Раствор антиоксиданта можно применять и в массажных процедурах. Небольшое количество масляного вещества нужно тщательно втереть в корни локонов и кожу, хорошенько промассировать в течение 10-15 минут.

От появления преждевременной седины убережет следующий рецепт: в стеклянной плошке смешайте растительные масла, богатые токоферолами: столовую ложку горчичного масла и по две столовых ложки масел жожоба и касторки. Вымешайте смесь до однородной консистенции и после обработайте ей корни прядей. Голову утеплите теплым полотенцем и держите состав не менее 20 минут. Смойте теплой водой. Маску желательно делать курсом – ежедневно в течение месяца.

Чтобы укрепить и восстановить ослабленные локоны можно применять следующий состав: в керамической миске нужно смешать две ампулы жидкого токоферола, столовую ложку масла миндаля, два яичных желтка.

Размешивать массу нужно до полной однородности.

Затем смесью обрабатываю пряди – от корней до кончиков, утепляют голову полотенцем или специальным колпачком и оставить на 45-50 минут. После смыть раствор с шевелюры натуральным шампунем. Регулярное применение данной маски делает локоны послушными, блестящими и крепкими.

Напитать волосы ценными аминокислотами и минералами поможет рецепт такой маски: в небольшой чашечке смешайте растительные масла: жожоба, репейника, касторки. Этих масел требуется взять по две столовые ложки. Затем в смесь влейте одну чайную ложку токоферола. Тщательно вымешайте смесь и обработайте ей чистые и слегка влажные локоны.

Закройте голову полиэтиленовой шапочкой и толстым полотенцем и держите состав на шевелюре час–полтора. После нужно промыть пряди под теплой водой со щадящим шампунем и дать им высохнуть естественным путем. Для достижения выраженного результата маску лучше всего делать курсом – 10-12 масок в течение 30 дней.

Мощнейшим восстанавливающим эффектом обладает маска для поврежденных и окрашенных волос с витаминами А и Е. Готовится он так: в чашечку вылейте по одной чайной ложечке жидких витаминных растворов, добавьте половину чайной ложки димексида и полную столовую ложку масла касторки. Смешайте и нанесите состав на локоны. Держите час, а после смойте теплой водой. Эта маска поможет вам сделать пряди крепкими, устранит их ломкость и хрупкость.

Используйте рецепты и советы, приведенные в статье, и вы станете обладательницей роскошной и здоровой шевелюры.