Возвращаем блеск тусклым волосам: 5 эффективных способов

Современные женщины часто страдают от того, что у них тусклые волосы. Это во многом связано с неблагоприятной экологической обстановкой, иррациональным питанием, недостаточным поступлением в организм по-настоящему ценных микронутриентов.

Положение усугубляется еще и пристрастием девушек к модным укладкам, выполняемым при помощи термоприборов, экспериментами с оттенками волос, а также использованием разнообразных косметических средств, напичканных химическими соединениями и обещающими мгновенный эффект.

Если ваши волосы стали сухими, ломкими и слабыми, самое время заняться их интенсивной терапией. Лучше всего с этой целью обратиться к трихологу, который занимается непосредственно такими проблемами. Это связано с тем, что провоцирующий их фактор может крыться куда глубже, чем вам кажется. Как вернуть тусклым и ломким волосам блеск, восстановить их жизненные силы, сделать их послушными и шелковистыми?

Содержание статьи

Почему волосы стали тусклыми?

Увы, волосы могут потускнеть и стать слабыми не только по внешним причинам. В ряде случаев виной тому становятся эндогенные, то есть, внутренние факторы. Порой женщины не обращают внимания на свои нарушения, продолжая стабильно умащивать локоны дорогостоящими косметическими продуктами, обеспечивающими сугубо визуальный и кратковременный эффект. А между тем, проблемы с волосами могут указывать на более глубокие нарушения, корректировать которые нужно, и желательно, как можно быстрее.

  • Гиповитаминоз

Например, гиповитаминоз витаминов группы В сказывается на шевелюре первоочередно. При дефиците данных элементов в организме, волосы выпадают, их кончики становятся пожухлыми, а корни – исключительно тонкими и слабыми. Все дело в том, что при исчерпывании ресурсов данных веществ, «умный» организм направляет их остатки к внутренним органам, чтобы поддерживать жизнеобеспечение.

Разумеется, красота волос для тела становится второстепенной. Но поскольку данные витамины являются водорастворимыми и выводятся из тела уже через несколько часов пребывания в нем, отсутствие поступления восполняющих витаминов начинает сказываться на здоровье самым губительным образом. Особенно сильно страдает нервная и репродуктивная система.

  • Проблемы эндокринной системы

Следующее место в списке лидеров занимает эндокринная система. Недаром локоны стремительно утрачиваются во время нервных потрясений и после каких-либо травм. На восстановление ЦНС бросаются все ресурсы тиамина, а волосы лишаются своего главного питания, с чем и связано их стабильное выпадение.
Если такое состояние будет прогрессировать, начнет страдать кожа – появятся дерматологические заболевания, сформируются заеды в уголках рта. И уж потом дело дойдет до стойких расстройств работы ЦНС, которые крайне тяжело вылечить.

По этим причинам вы должны обращать пристальное внимание на такие сигналы организма сразу, как только они вам поступили.

  • Неправильный уход за волосами

Волосы могут становиться тусклыми и безжизненными, если вы пренебрегаете правилами ухода:

  1. редкое мытье головы;
  2. неправильное расчесывание;
  3. использование средств ухода, не подходящих вашему типу кожи головы;
  4. отсутствие термозащиты при обработке волос горячим феном, утюжками или плойками;
  5. расчесывание, растирание, иные повреждения мокрых волос;
  6. пренебрежение использованием поддерживающих продуктов (масок, масел, сывороток, лосьонов и пр.);
  7. неправильное мытье и недостаточное вымывание очищающих средств из головы.

Если хотя бы один пункт вам из перечисленных хорошо вам знаком, не стоит удивляться, что ваши волосы стали сухими и активно выпадают. И исправлять ситуацию в вашем случае следует уже сегодня.

  • Другие причины

Выше перечислены далеко не все возможные причины тусклости волос. За выяснением конкретного провоцирующего фактора проблемы желательно обратиться к врачу , особенно если вы уверены, что виной тому явно не банальный сезонный гиповитаминоз. Медицинское обследование поможет выявить такие причины, как:

  1. перенесенные оперативные вмешательства, психоэмоциональные потрясения, тяжелые травмы;
  2. затяжные заболевания внутренних органов (особенно это касается желудочно-кишечного тракта, поскольку при патологиях его органов тело перестает усваивать питательные вещества в нормальном, здоровом режиме);
  3. гормональный дисбаланс и заболевания щитовидной железы;
  4. некоторые сосудистые заболевания и нарушения кровообращения.

Уход за тусклыми волосами с помощью масел

Лучший домашний уход, который вы можете обеспечить тусклым волосам – умащение их натуральными растительными маслами лечебно-косметического назначения. Эти продукты концентрируют в себе массу витаминов и других питательных веществ, необходимых для блеска, силы и эластичности шевелюры.

Наиболее успешно в этом плане зарекомендовали себя:

  1. масло виноградной косточки;
  2. персиковое масло;
  3. масло абрикосовой косточки;
  4. миндальное масло;
  5. масло грецкого ореха;
  6. масло макадамии;
  7. масло арганы;
  8. масло амлы;
  9. репейное масло;
  10. масло авокадо;
  11. жожоба;
  12. масло зародышей пшеницы;
  13. ши (каритэ).

Если говорить о внутреннем применении масел, оно также является очень полезным при любых проблемах с волосами. Особенно хорошо принимать по столовой ложке льняного масла натощак.

Данный продукт насытит ваш организм витаминами и полинасыщенными жирными кислотами, что сделает волосы красивыми и струящимися. Правда, произойдет это не сразу. Вам придется подождать, пока фолликулы накопят питательные элементы и начнут распространять их на кортекс волоса по всей длине.

Комбинируя внутренний прием масел с их наружным использованием, вы сможете заполучить превосходные результаты уже спустя несколько месяцев. Поэтому, если ваши волосы тусклые и безжизненные, обратите внимание на такое простое и доступное «волшебное» средство, как растительные масла.

Как применять масло для тусклых волос?

Масла применяются в масках или чистом виде, причем второй вариант, как ни парадоксально, куда эффективнее. Дело в том, что маски могут содержать компоненты, концентрирующие в себе определенные вещества. Эти вещества могут стать антагонистами витаминов и кислот, содержащихся в масле.  Таким образом, воздействие маски снизится.

  1. Перед применением масло (или смесь масел) прогревается на паровой бане до 36-40 градусов по Цельсию;
  2. Голова моется при помощи мягкого и деликатного шампуня, не содержащего сульфатов и парабенов;
  3. Теплое масло выливается на ладони и растирается руками;
  4. Продукт наносится по длине волос (корни лучше не смазывать жиром, особенно если масло достаточно тяжелое по своей структуре);
  5. На голову надевается шапочка из полиэтилена, а сверху повязывается теплое полотенце. Выдерживаются масла на локонах не менее 2 часов, и это при оптимальной проникающей способности. Тяжелые продукты следует выдерживать не менее 8 часов, то есть, всю ночь.

Этот вариант ухода подарит вашим локонам не только роскошный внешний вид, но и всестороннюю защиту.

Витаминные маски и компрессы для тусклых волос

Если волосы тусклы и выпадают, попробуйте питать их корни витаминами наружно. Приобретите масляные или водные растворы витаминов и втирайте их в кожу головы массажными круговыми движениями.

Особенно актуальными станут для вас такие витамины, как:

  • Ретинол;
  • Токоферол;
  • Тиамин;
  • Фолиевая кислота;
  • Никотиновая кислота;
  • Цианокобаламин;
  • Пиридоксин.

Учтите, что водянистые растворы можно втирать в корни на ежедневной основе (например, стандартный курс лечения «никотинкой» составляет 15-30 дней), а масляные препараты стоит применять дозировано, поскольку они могут спровоцировать аномальную выработку кожного сала.

Применение косметических средств может дать фиксированный и пролонгированный результат, но если при их активном использовании вы не наблюдаете никакой положительной динамики, обратитесь к специалисту.

Пусть ваши локоны станут здоровыми и красивыми!