Правила ухода за длинными волосами

Красивые локоны – это непросто дар природы, но и правильный уход, который должен осуществляться ежедневно. Для того чтобы выбрать правильный сценарий действия, необходимо определиться с типом волос, и выбирать средства и методики, рекомендованные для каждого конкретного.

Содержание статьи

Типы волос и их особенности

Для подбора правильного ухода, выбора гигиенических и косметических средств необходимо отталкиваться от типа волос, который определяется их состоянием, особенностями кожи головы и др.

Косметологи и стилисты выделяют несколько основных групп:

  • Нормальный тип. Присутствует натуральный и здоровый блеск, эластичность. Кончики не секутся, сами локоны легко подвергаются укладке и сохраняют все эти свойства даже спустя пару дней после гигиенических процедур. Но такой тип встречается очень редко;
  • Жирный тип. Характерен тусклый блеск. Буквально к вечеру, прическа становится неопрятной, сальной. Жирность определяется активностью выработки кожного сала, которое строго индивидуально и закладывается генетически;
  • Сухой тип. Плохо отражает свет – тусклые, без глянца. Такие локоны легко подвергаются повреждению, трудно расчесываются, кончики сеченые. Как правило, сухость – следствие неправильного ухода, или пониженная активность сальных желез;
  • Смешанный тип – чаще всего это длинные локоны, которые склонны к жирности у корней, и сухие на кончиках, часто секутся. Такой тип требуют более тщательного ухода с использованием специальных средств и даже коррекция питания.

Как ухаживать за длинными волосами: правила и рекомендации

Уход за длинными волосами не может быть полноценным без правильного мытья головы, осуществляемое не только как гигиеническое, но и косметическое мероприятие. Как часто мыть голову – вопрос, решаемый строго индивидуально.

Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, если это жирный тип, то процедура может быть ежедневной, но при этом необходимо пользоваться мягкими средствами, разрешенными к частому использованию. При мытье головы необходимо использовать теплую воду, средней температуры 35 – 45 ºС, но чем больше вырабатывается кожного сала, тем прохладнее должна быть вода.

Травмирующей процедурой можно назвать расчесывание, если оно осуществляется неправильно. Существуют определенные правила.

Во-первых, необходимо правильно выбирать расческу – она должна быть деревянной или пластмассовой, и зубчики закругленными – обязательное условие. Во-вторых, нельзя расчесывать мокрые локоны, независимо от их типа.

Специалисты дают рекомендации по расчесыванию в зависимости от типа локонов: длинные, тонкие и сухие необходимо расчесывать, начиная с кончиков, распутывая мелкие узелки. Слишком резкие движения могут спровоцировать сечение.

Если локоны склонны к сильному спутыванию, то в ветреную погоду они должны быть собранными – косы. Замечено что именно в области затылка, чаще всего локоны путаются, меняется их состояние и структура, это может быть связано с трением о воротник одежды, особенно если это грубая ткань или шерсть.

Как выбрать средство для ухода?

Все средства по уходу и созданию причесок должны быть правильно подобранными, начиная от шампуня и закачивания средствами укладки и лечения. При выборе шампуня необходимо придерживаться основного правила: шампунь должен подходить по типу кожи головы. В дальнейшем, тестирование не заканчивается.

После мытья головы, локоны должны быть чистыми, блестящими, хорошо расчесываться, а на коже головы отсутствует раздражение. Для того чтобы понять подходит шампунь или нет – достаточно нескольких процедур. Подобрав шампунь, который подходит, его не рекомендовано не менять.

После использования шампуня, необходимо наносить ополаскиватель/бальзам/кондиционер, который будет способствовать легкому расчесыванию, и приданию локонам эластичности. Рекомендовано использовать шампунь и кондиционер одной марки, из одной линейки средств. Часто шампуни, выпускаются «2 в 1», но это вариант в путешествие/командировку, но использование ополаскивателей гораздо эффективнее.

Специалисты рекомендуют наносить одни и те же средства по уходу, в течение нескольких месяцев, после того как волосы привыкнут к ним, положительный эффект может быть не столь выраженным — можно сменить средства по уходу на другую марку, или средства другой направленности.

Маски предназначены для более глубокого лечебного эффекта, их использование рекомендовано пару раз в неделю, а длительность процедуры составляет 45–60 минут.

Самое главное помнить, что процедура ухода за волосами – пожизненная, а не время от времени.

Уход за длинными волосами в домашних условиях

Для того чтобы локоны были здоровы, кроме ухода, необходимо исключить и ряд травмирующих факторов, и если такой возможности нет, то хотя бы свести их влияние к минимуму.

Основной травмирующий фактор – окружающая среда. Зимой локоны лучше прятать под одежду, они также могут «мерзнуть» из-за чего теряется здоровый блеск. В отопительный сезон, воздух в помещении может быть пересушен, что негативным образом скажется на состоянии шевелюры. Поэтому зимой, рекомендовано использование питательных и увлажняющих масок. Ультрафиолет, также травмирующий фактор.

Дождь, особенно в мегаполисе – это смесь химических веществ и взвесь пыли, не стоит пренебрегать зонтиками или головными уборами. Длинные волосы, как правило, требуют укладки с использованием фиксирующих средств и повышенных температур фена. Эти, практически ежедневные травмирующие процедуры, часто становятся виновниками обезвоживания локонов, секущихся кончиков и пр. Во избежание негативного влияния средств для укладки и фена необходимо использовать натуральные средства по восстановлению, питанию и увлажнению волосяного стержня.

В достижении цели – здоровая шевелюра, важное значение отводится именно правильному и сбалансированному питанию.

В рационе питания должны быть основные пищевые группы – крупы, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мясо, рыба и достаточное количество жидкости. Из рациона лучше исключить мучное и сладости, не стоит злоупотреблять сладостями, жирным и жаренным. Кроме устранения основных травмирующих факторов, необходимо задуматься о проведение лечебно-косметических процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Легче всего ухаживать за локонами натуральными и доступными средствами – кисломолочные продукты, например, кефир или простокваша, которые наносят на корни волос, а после распределяют по всей длине. Особенно такие маски рекомендованы женщинам с сухими волосами.

За счет большого содержания витаминов, «волшебной» можно назвать медовую маску. Она будет рекомендована при сильном выпадении волос, при перхоти и др. Для приготовления маски смешивают по 2 ст. ложки меда, касторового/репейного масла и желток одного яйца

Уход за длинными волосами – бережное к ним отношение, использование правильно подобранных средств в зависимости от их типа. Это ежедневная и постоянная работа, только в таком случае можно будет достигнуть положительного результата и поддерживать его долгие годы.