Регулярный уход за шевелюрой и его нюансы: сколько раз в неделю следует мыть голову?

«Сколько раз в неделю мыть голову?» – таким вопросом хотя бы раз в жизни задается каждая представительница прекрасного пола. Причем в некоторых случаях, он встает перед нами повторно, например, когда структура локонов меняется на фоне гормональной перестройки.

Содержание статьи

Тонкости мытья головы

Мыть волосы нужно по мере их загрязнения – наверное, этот логичный вывод ясен всем. Однако далеко не все могут правильно определить ту самую меру загрязнения, когда очищение становится действительно необходимым.

Прежде всего, для определения необходимого количества очистки кожи головы, вы должны четко обозначить свой тип волос. Специфика волос жирного типа определяется естественным утяжелением локонов в краткий срок после мытья. Например, если вчера вы мыли голову, а сегодня она выглядит «несвежей», вы являетесь обладательницей именно такого типа волос.

Сухие волосы, напротив, не склонны к быстрому загрязнению, и становятся сальными через 5-7 дней после очищения. А при нормальном типе корни становятся жирными примерно спустя 2-4 дня после мытья.

Сегодня мы расскажем вам о том, как правильно ухаживать за вашей шевелюрой, и сколько раз нужно мыть голову в неделю, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Регулярный уход за локонами и кожей головы: каким он должен быть?

Чтобы обеспечить своим волосам качественный регулярный уход, важно определиться с их структурой и тем, насколько быстро после очистительных процедур кожа головы становится жирной. Следует учесть, что на прямых и длинных волосах жир (кожное сало) проявляется быстрее всего, поэтому они требуют более частого очищения, чем их «оппонент» — то есть, кудри. Обычно пористые локоны являются достаточно жесткими, а потому долго сохраняют аккуратный вид без мытья.

Нормальные волосы выглядят шелковистыми, блестящими и мягкими. Они почти не секутся и не путаются при расчесывании. Довольно быстро поддаются укладке. Их можно заметить по характерному сиянию на солнце – они буквально переливаются в его лучах. Такой тип локонов считается самым «завидным», а его счастливым обладательницам можно и нужно мыть голову только по мере загрязнения. Как только вы чувствуете, что шевелюра стала выглядеть неаккуратно – займитесь очистительной процедурой. А вот без повода делать это не рекомендуется – в противном случае, вы в скором времени рискуете утратить все привилегии своих роскошных волос.

Сухие локоны обычно обладают специфической структурой. Они имеют кудрявый или волнистый вид, часто являются тусклыми и жухлыми, особенно если их «хозяйка» периодически не занимается их восстановлением, питанием и укреплением. Сухими пряди могут быть вовсе не только от природы. Девушки, которые часто окрашивают и обесцвечивают локоны, довольно быстро сталкиваются с такой проблемой. Такие волосы сильно путаются, секутся, и даже рвутся на кончиках. Но есть у них и своя привилегия – они сохраняются визуально чистыми в течение достаточно длительного срока. Обычно их нужно очищать не чаще 1-2 раз в неделю.

Жирные волосы доставляют своим обладательницам много проблем. Обычно они слипаются в непривлекательные грязные «сосульки» и приобретают нездоровый тусклый блеск практически сразу после мытья головы. Некоторым женщинам с данным типом локонов приходится очищать их дважды в день. Но обычно это делается ежедневно по утрам.

Кстати, жирность кожи головы и аномальное салоотделение в ее железах может проявляться на фоне гормонального дисбаланса в организме и иррационального питания. Обратите внимание на свое ежедневное меню – если в нем преобладают «пустые» углеводы и транс-жиры, исключите их или ограничьте потребление продуктов с их высокой концентрацией. Тогда проблема жирности разрешится сама собой. Во всяком случае, аномально усиленное салоотделение должно прекратиться.

Потенциальная опасность частых очистительных процедур

По сути, мыть волосы часто опасно лишь в том случае, если они очень сухие. Это связано с тем, что агрессивные компоненты, входящие в состав бытовой химии, еще больше травмируют структуру локонов, делая их более жесткими и похожими на проволоку.

Также это связано с тем, что после мытья женщины часто используют горячий фен. Термические воздействия также очень вредны для локонов. Поэтому если вы и сушите их искусственным путем, старайтесь делать это посредством струи холодного или прохладного воздуха.

Если часто очищать волосы нормального типа, они могут стать жирными. Это связано с тем, что используя сульфатсодержащие шампуни, вы устраняете с поверхности кожи головы защитную пленку.

Она быстро реагирует на этот процесс, включая «резервные механизмы» и начиная выделять жир вдвое быстрее.

Правда, изменить структуру и тип волос таким образом нельзя – достаточно перейти к адекватному уходу, как все функции пор и сальных желез восстановятся и урегулируются сами собой.

Сколько именно раз в неделю можно мыть голову обладательницам жирных волос – также вопрос спорный. Если вы станете делать это ежедневно, или даже несколько раз в день, вы также рискуете нарваться на похожий «замкнутый круг».

Чрезмерно очищая локоны, вы даете сигнал о том, что кожа пересушена (актуально для тех, кто обладает жирным типом волос генетически), и железы начинают работать «продуктивнее». Поэтому старайтесь делать это как можно реже (раз в 1-2 дня).

Подбираем шампунь

Мы разобрались в том, сколько раз в неделю следует мыть голову при разнообразных особенностях и проблемах. Но немногие знают, что еще важнее правильно подобрать средства для регулярного ухода. Здесь вы также должны опираться сугубо на свой тип волос. Обладательницам сухих и поврежденных локонов ни в коем случае не следует приобретать шампуни, кондиционеры и маски для жирного типа прядей, и наоборот.

Секреты правильного выбора шампуня и кондиционера:

  • Выбирайте средства для регулярного ухода исключительно по типу своих локонов и их структуре;
  • Отдавайте предпочтение шампуням, которые не содержат сульфатов, парабенов и других агрессивных химических веществ;
  • Чем больше пенится очищающее средство, тем менее оно качественно и полезно для ваших локонов;
  • Обратите внимание на оттенок и консистенцию – она должна быть однородной (цветовые расслоения также свидетельствуют о низком качестве шампуня);
  • Слишком яркий цвет моющего средства указывает на то, что в нем концентрируются избыток красителей. Это же касается специфического и резкого запаха (даже если он кажется вам приятным);
  • Наличие в шампуне витаминов, аминокислот, протеинов, кератинов и прочих питательных веществ – это не более чем простой и банальный рекламный ход. Основная задача данного средства – очищение. Питать и увлажнять должны кондиционеры, маски, сыворотки, флюиды и масла;
  • Подобрать «свой» шампунь можно исключительно практическим методом. Если он идеально подходит вам, после использования ваши локоны будут пышными, мягкими и рассыпчатыми;
  • Если после применения выбранного средства у вас началась перхоть, а кожа головы жжет или чешется – это весомый повод отказаться от данного косметического продукта. К тому же, стоит проверить свое состояние здоровья у соответствующих специалистов: возможно, данные симптомы говорят о гормональном сбое, расстройствах функционирования желудочно-кишечного тракта, эндокринологических патологиях и других заболеваниях.

Если «идеальный шампунь» уже найден, вы должны усвоить некоторые другие аспекты постоянного ухода за шевелюрой.

Экспресс-советы по уходу:

  1. Никогда не наносите бальзамы, кондиционеры и маски на кожу головы, и тем более не втирайте их в нее;
  2. Старайтесь сушить локоны естественным способом;
  3. Не сушите локоны горячим феном;
  4. Откажитесь от частых завивок и выпрямлений;
  5. Меняйте шампунь хотя бы дважды в год;
  6. Рационализируйте питание и ведите здоровый образ жизни;
  7. Не расчесывайте мокрые локоны и не рвите их гребнями с частыми зубьями;
  8. Избегайте механического травматизма волос и кожи головы;
  9. Сразу отказывайтесь от средств, которые вам не подходят;
  10. Делайте маски и пользуйтесь защитными косметическими продуктами.

Обеспечивая своим локонам достойный уход, вы сохраняете и приумножаете их красоту и силу. Будьте красивы!