Что делать, если во время беременности сильно выпадают волосы?

Потеря волос во время беременности и после нее – увы, проблема крайне распространенная. Каждая женщина, которая перенесла период волшебного ожидания долгожданного малыша, может подтвердить, что период вынашивания порой бывает сопряженным с многочисленными трудностями и проблемами со здоровьем.

Содержание статьи

Причины выпадения волос у беременных

Выпадение волос часто бывает связано с таким фактором, как недостаток микроэлементов определенного типа. Особенно часто с таким побочным эффектом сталкиваются те леди, что забеременели случайно и не подошли к вопросу планирования ребенка со всей должной ответственностью и внимательностью.

Выпадение волос при беременности – довольно неприятное осложнение. Но чтобы грамотно подойти к его устранению, важно точно выяснить причину его появления. Для этого женщине необходимо проконсультироваться не только с врачом, курирующим процесс вынашивания, но и с другими узконаправленными специалистами, компетенции которых это может касаться.

Очень часто в данном случае требуется личное обращение к эндокринологу, поскольку процесс утраты драгоценных локонов может быть связан с глобальной эндокринной перестройкой и гормональным дисбалансом.

Однако и это не единственная причина такого расстройства. Вам следует обратить пристальное внимание на свое питание, поскольку именно оно может стать виновником происходящего.

Если вы недополучаете витаминов, аминокислот и минералов, не стоит даже удивляться утрате волос. Не забывайте о том, что ваш организм теперь функционирует на износ и несет двойную нагрузку. Кроме того, все резервы питательных веществ, которые есть в вашем теле, теперь идут на обеспечение правильного роста и развития вашего малыша.

Что происходит в организме?

В процессе вынашивания ребенка, женщины часто сталкиваются с неприятными явлениями, которые отражаются преимущественно на внешнем виде. На коже появляются пигментные пятна и гормональные высыпания, зубы начинают крошиться с небывалой скоростью и интенсивностью, волосы тускнеют, выпадают и становятся безжизненными. Конечно, цена всего этого – жизнь и здоровье вашего долгожданного чада, и это многое компенсирует. Но все же, нельзя не согласиться с тем, что каждая прекрасная леди хочет оставаться привлекательной для любимого мужчины и окружающих людей, несмотря ни на что.

Сильное выпадение волос при беременности – явление не такое уж и редкое. И очень часто оно начинает
проявляться еще на самых ранних сроках.

Каждая беременная девушка при этом в ужасе задумывается о том, что же будет дальше, ближе к родам?

И действительно, если не придать значения этому осложнению на корню, оно будет только усугубляться, и уж точно не устранится самостоятельно. Кроме того, дело здесь не только в эгоизме и жажде видеть себя красивой.

Дело в том, что подобные явления становятся четким сигналом к тому, что ребенок также недополучает питательных веществ, даже за счет природных ресурсов материнского организма. Поэтому бить тревогу здесь не только уместно, но и просто необходимо.

Лечение выпадения волос во время беременности

Местные средства вряд ли дадут какой-то эффект. Очень важно рационализировать свое питание и проконсультироваться с врачом на предмет необходимости дополнительного приема поливитаминных препаратов и комплексов, рассчитанных на вынашивающих женщин.

Акушеры-гинекологи единодушно заверяют, что к планированию зачатия нужно подходить грамотно, внимательно и ответственно. И это не их банальная прихоть. Полноценное планирование действительно уберегает женщину от великого множества негативных аспектов процесса вынашивания, а также обеспечивают своеобразную гарантию рождения здорового и крепкого ребенка.

Волосы во время беременности выпадают по многим причинам. Некоторые провоцирующие факторы могут быть своего рода «функциональными», и абсолютно естественными. Например, снижение иммунитета, которое является залогом здорового вынашивания.

Барьерные функции материнского организма всегда притупляются на ранних сроках, поскольку иначе тело отторгало бы плод как инородный предмет. И этого не нужно опасаться – данный процесс четко продуман мудрой природой.

Также с утратой локонов можно столкнуться на фоне пережитого стресса. Если беременность стала для вас неожиданной и нежеланной, вы испытываете глобальное психоэмоциональное потрясение, которое просто не может не отразиться на вашем здоровье и внешнем виде. Это касается и тех женщин, что терзают себя беспочвенными тревогами и переживаниями во время вынашивания.

Другие провоцирующие факторы для потери волос при вынашивании:

  • Дефицит питательных веществ в организме (витамины, минералы, микро- и макроэлементы);
  • Стрессы, переживания, нервные потрясения;
  • Нарушения работы внутренних органов;
  • Эндокринные заболевания;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Возникновение острых и хронических заболеваний.

В период вынашивания локоны очень часто вовсе меняют свою структуру. Это происходит под влиянием
«гормонов материнства»
. Кожа головы становится более жирной, нередко появляется перхоть. Волосяные стержни могут истончаться и обламываться. Итог всего этого процесса – утрата и прореживание локонов, которое никак не может обрадовать женщину.

Кроме того, в процессе вынашивания может измениться тип локонов. Прямая паства может трансформироваться в соблазнительные завитки, а пористая шевелюра стать гладкой и прямой. Конечно, это не так прискорбно, как диффузная алопеция. Однако и это может неприятно удивить каждую представительницу прекрасного пола.

Каких витаминов вам не хватает?

Витамины и минеральные вещества подвергаются неравномерному распределению – большая их часть уходит в пользу развития крохи. Остальная часть отводится на поддержку жизнеспособности внутренних органов матери. Так, фолликулы волос истончаются и лишаются подпитки, что, наряду с гормональной перестройкой, и становится главной причиной выпадения.

Если в процессе и после беременности у вас сильно выпадают волосы, почти наверняка вам не хватает определенной категории витаминов и минералов.

Обратите внимание на такие вещества, как:

  • Цинк;
  • Магний;
  • Железо;
  • Кальций;
  • Кремний;
  • Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-9).

Озвучьте свои жалобы курирующему специалисту, который обязательно поможет вам подобрать соответствующие препараты для поддержания концентрации микронутриентов в процессе вынашивания ребенка.

Средства дополнительного ухода за волосами при беременности

Большинство современных специалистов единогласно утверждают, что волосы выпадают скорее после беременности, а во время нее они, напротив, становятся еще более густыми и пышными, чем раньше. Однако факт остается фактом: на «мамских» форумах то и дело видны жалобы на проблему именно в процессе вынашивания малыша.

К сожалению, большинство способов лечения диффузной алопеции во время ожидания ребенка могут оказаться опасными для его здоровья и жизнедеятельности. Поэтому их лучше отложить до более поздних времен, когда вы завершите лактацию (грудное вскармливание). Физиологическое (функциональное) выпадение волос, по многочисленным заверениям врачей, нельзя отложить или предупредить.

А вот если дело касается дефицита питательных элементов в вашем организме, вы должны немедленно разобраться с этой проблемой и восполнить их запасы. Посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом относительно приема поливитаминных препаратов. И даже если вам кажется, что вы питаетесь достаточно сбалансировано, не отвергайте вероятность витаминно-минерального дефицита. Ученые давно подсчитали, что ввиду скудности реально ценных веществ в современных продуктах, человеку, для восполнения полезной подпитки, нужно потреблять порядка 50 кг пищи в день! Поэтому обратите внимание на дополнительные источники нутриентов.

В качестве местного ухода стоит попробовать:

  • Компрессы из витаминных растворов (масляных и жидкостных);
  • Маски на основе лука и желтков куриного яйца;
  • Маски из мякоти ржаного хлеба;
  • Умащение комбинацией репейного и касторового масла;
  • Ополаскивания фитотерапевтическими отварами и настоями (мать-и-мачеха, одуванчик, череда, кора дуба, цветки липы, ромашка, зверобой, крапива, шишки хмеля и др.).

В любом случае, рекомендуем вам согласовывать любое лечение со специалистами. Будьте здоровы!