Что делать, если волосы выпадают клоками и как с этим бороться?

В норме человек теряет в день от 30 до 100 волос и это не должно никак беспокоить. Другое дело, если волосы выпадают клоками и на расческе можно заметить отдельные пряди. Это уже является сигналом того, что с организмом что-то не так. В первую очередь нужно выяснить причину этого неприятного явления, а уже потом искать пути его решения.

Содержание статьи

Тест на выпадение волос

Может случиться так, что вы напрасно паникуете, увидев на расческе гораздо больший клубок, чем обычно.

Если вы по какой-то причине долго не мыли голову, то вполне закономерно, что количество потерянных за раз волос будет несколько большим, чем в прошлые разы.

А если вы при этом являетесь обладательницей волос средней длины и более, то потеря может показаться несоизмеримо большой. Однако если вы стали замечать, что, даже просто прикоснувшись в голове и проведя по ней рукой, за вами тянется не один и не два волоса, а целый пучок, а на голове стала просвечиваться кожа и появляется залысины, пришло время действовать, причем незамедлительно.

Причины выпадения

Что делать в случае, если волосы выпадают клоками? Для начала проанализировать все последние события и изменения в своей жизни.

Данная проблема может быть следствием:

  • стресса. Если вы подвергались ему в течение последних нескольких месяцев, вы можете столкнуться с обильной потерей растительности на голове;
  • неправильного питания. Это особенно касается тех женщин, которые злоупотребляют жесткими диетами. Диетологи не устают повторять, что худеть нужно с умом, не ущемляя свой организм в так необходимых ему белках, жирах, углеводах и других питательных веществах, иначе не избежать проблем со здоровьем, в том числе и волосами;
  • гормонального сбоя или перестройки в организме. Многие беременные женщины отмечают у себя ухудшение состояния волос, ногтей и зубов. Или сталкиваются с этими проблемами после родов, а также во время климакса;
  • заболевания;
  • приема лекарственных средств. Это пункт вытекает из предыдущего. Ведь любое заболевание требует лечения, а большинство существующих на сегодняшний день препаратов обладает целым рядом побочных эффектов. Антибиотики, мочегонные и гормональные средства могут стать причиной выпадения волос пучками;
  • наступления холодного времени года. С началом зимы организм начинает испытывать острую нехватку витаминов и минеральных веществ, что отражается на состоянии шевелюры не самым лучшим образом;
  • наследственности. Если вы генетически предрасположены к алопеции, то вы находитесь в группе риска и в любом момент можете начать терять драгоценные локоны;
  • неправильного ухода. Недостаточный уход, как и избыточный, когда женщина каждый день что-то делает со своей шевелюрой: завивает или выпрямляет, подвергает воздействию фена, моет и снова укладывает с использованием подручных средств – лаков, муссов, пенок и так далее, не давая волосам никакого отдыха, вызывает ответную реакцию – выпадение.

Лечение

Как видно, причины выпадения могут быть разными и важно понять, что вы сами можете сделать, чтобы решить эту проблему. Если волосы выпадают у вас клочьями из-за неправильного питания, то измените свой рацион, начните питаться сбалансированно, добавив в свое меню кисломолочные продукты, яйца, мясо, рыбу, гречку и бобовые. Восполнить недостаток железа поможет печень и яблоки, а йода – морская капуста и другие морепродукты. С наступлением осени возьмите за правило принимать витаминные комплексы.

Обследуйтесь у врача и при обнаружении какого-либо заболевания начните лечиться, а о всех побочных эффектах немедленно сообщайте специалисту. Если какое-либо лекарство вызывает выпадение растительности, причем пучками, то попросите доктора подобрать вам другое средство.

Во всех остальных случаях показана помощь специалиста-трихолога, вместе с которым вы сможете подобрать для себя подходящий шампунь и бальзам, посоветоваться, как нужно правильно ухаживать за своей шевелюрой и т.п. Ну а пока вы думаете, что делать, если растительность выпадает клочьями, мы предлагаем вашему вниманию маски для укрепления волос и предупреждения их выпадения.

Вот они:

  • приготовьте отвар корня лопуха и соедините его с коньяком, соком лука и сырыми желтками в пропорции 3:1:3:3. Добейтесь однородности консистенции и вотрите в корни. Оберните голову полиэтиленом, а сверху обмотайте полотенцем. Через 2 часа смойте теплой водой из душа без применения привычного моющего средства;
  • этот рецепт маски просто невероятно популярен благодаря использованию одного ценнейшего компонента – амарантового масла. Оно борется с воспалением и бактериями, оказывает иммуностимулирующий эффект на весь покров кожи головы, укрепляет волосы, увлажняет и питает фолликулы. Для приготовления маски нужно соединить мякоть одного авокадо, 2 ст. л. масла амаранта и 1 ст. л. меда. Добиться однородности консистенции, а после нанести на локоны на 20 минут. Удалить теплой водой из душа с применением привычного моющего средства;
  • первый раз увидев клок волос на своих руках, рекомендуется сделать такую маску: 70-80 мл молока прокипятить с 1 большим измельченным зубчиком чеснока. Состав остудить, втереть в кожу головы, утеплить и оставить минут на 30-40. Делать не чаще 1-2 раз в неделю и уже после первого применения волосы будут выпадать меньше, уйдет зуд, исчезнет перхоть, пряди будут казаться легкими и густыми;
  • очень эффективны маски на основе красного жгучего перца. Этот овощ богат капсоцианом, которые раздражает кожу, стимулируя кровообращение, ускоряя обмен веществ и регенерацию тканей. Смешайте пол ч. л. молотого перца, 1 ст. л. меда, ампулу витамина В6, ложку витамина А и капсулу витамина Е. Вотрите состав в корни, но голову ничем не покрывайте и следите за своими ощущениями. Если кожу будет печь слишком сильно, состав следует смыть и в следующий раз долю перца уменьшить. Если неприятных ощущений не будет, держать 20 минут, а после удалить теплой водой с использованием шампуня.

Периодически нужно делать массаж головы, мягко и ненавязчиво прорабатывая кожу подушечками пальцев.

Подберите хорошую расческу с мягкой щетиной, лучше натуральной, и расчесывайте локоны, начиная с кончиков, постепенно подбираясь к корням. Окончания зубцов не должны травмировать и царапать эпидермис: на концах у них обязаны быть закругления.

После каждого мытья шевелюру рекомендуется ополаскивать отварами и настоями лекарственных трав – березовых листьев, коры дуба, крапивы, липы и др.

На время лечения исключите какие-либо действия со своими локонами – завивку, укладку и прочее. Удачи!