Как остановить выпадение волос: советы экспертов

В норме у человека выпадает не более 100 волосков в сутки. В этом нет ничего страшного, так как на месте них вырастают новые. Но иногда приходится сталкиваться с прогрессирующим облысением. Если волосы начали выпадать, следует бить тревогу и стараться сделать все для того, чтобы остановить этот процесс.

Содержание статьи

Почему падают волосы: находим и устраняем причины

Шевелюра начинает редеть неслучайно. Чаще всего это бывает связано с какими-то изменениями, происходящими в организме. Чтобы убедиться в том, что проблема существует, нужно отделить небольшую прядь и с усилием вытянуть ее руками. Если в ладошке останется пару волосков, это является нормой. Когда между пальцами оказывается очень много волосков, нужно немедленно приступать к лечению.

Причинами начала выпадения могут стать:

  • гормональные нарушения;
  • сбой в работе внутренних органов;
  • неправильный уход за кожей головы;
  • неправильное питание;
  • нехватка витаминов;
  • воздействие внешних факторов;
  • неправильный подбор шампуня и бальзама;
  • наследственный фактор.

Прежде чем определиться с лечением при выпадении, нужно бы обязательно понять, что повлекло за собой столь неприятные последствия.

К примеру, при определенном образе жизни внешний вид прически оставляет, как правило, желать лучшего. В данном случае невозможно исправить ситуацию только при помощи масок.

Как избавиться от выпадения волос?

Для этого необходимо скорректировать свой рацион, начать принимать витамины, стараться высыпаться отказаться от алкогольных напитков, сигарет. Если причиной ухудшения состояния шевелюры стали лекарственные препараты, нужно закончить лечение и пропить курс витаминно-минеральных добавок против выпадения. Также следует поговорить со своим врачом. Возможно, он предложит более безопасную терапию.

У женщин очень часто волосы выпадают во время беременности, кормления ребенка грудью или приема гормональных контрацептивов. К сожалению, исправить ситуацию в большинстве случаев получается только тогда, когда гормональный фон организма восстанавливается. Но это вовсе не означает, что нужно сидеть сложа руки и ждать, когда прическа снова станет привлекательной, а шевелюра густой. Существуют народные средства борьбы с облысением.

Как избавиться от выпадения: лучшие средства

Неоценимую помощь при решении данной проблемы может оказать интенсивный уход.

Правильное расчесывание

Чтобы шевелюра всегда оставалась густой и красивой, нужно научиться правильно расчесываться. Грамотно подобранная щетка массирует кожу головы, улучшает кровоснабжение в волосяных луковицах и ускоряет рост волосков. Необходимо несколько раз в день активно расчесываться, уделяя особое внимание корням. Массировать голову нужно на протяжении 20-30 минут. Специалисты не советуют расчесываться сразу же после принятия душа, так как мокрые пряди очень уязвимы и легко редеют.

Шампуни и бальзамы

Что делать, чтобы волоски не выпадали? Для начала нужно правильно подобрать шампунь и бальзам. Многие современные косметические продукты содержат такие вредные компоненты, как соли натрия, парабены. Эти вещества сушат кожу головы и зачастую вызывают раздражение. Чтобы сохранить прическу, требуется подбирать средства для ухода за шевелюрой с максимальной концентрацией натуральных ингредиентов.

Шампунь и бальзам должны подходить под тип волос. Некоторые продукты специально предназначены для укрепления волосков и борьбы с облысением. В них могут присутствовать экстракты жень-шеня, ментола, масло жожоба, минералы. Специалисты также советуют добавлять масляные экстракты витаминов в готовые шампуни и бальзамы. Это лишь увеличит их эффективность.

Отвары трав и кореньев

С выпадением прядей помогает бороться отвар корня лопуха. Для его приготовления нужно залить литром воды 2 столовые ложки свежего растительного сырья и прокипятить в течение 2 минут, а затем остудить и процедить. Полученным отваром нужно полоскать голову после каждого мытья.

Настой крапивы также хорошо помогает справиться с облысением. Для его приготовления нужно залить половину стакана измельченных свежих листьев 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 30 минут, а после процедить и ополоснуть настоем волосы.

Маски

Справиться с потерей прядей помогают специальные маски. Их можно приобрести в магазине, но лучше приготовить натуральный состав в домашних условиях.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • масло оливы, 2 столовые ложки;
  • луковый сок, 1 ложку столовую;
  • мед, 1 ложку столовую;
  • желток куриного яйца, 1 штуку.

Вместо лукового сока можно использовать кашицу, приготовленную из лука. Но лучше сделать ее непосредственно перед использованием маски. Все ингредиенты требуется перемешать и нанести на голову, втереть в корни прядей, а далее укутать махровым полотенцем и надеть шапочку из полиэтилена. Смыть состав можно через 40-50 минут. Маской нельзя пользоваться, если кожа раздражена, на ней имеются порезы и ссадины. Лучше всего делать ее на ночь или в выходной день, но не перед выходом в люди, так как лук обладает очень сильным запахом, от которого не так-то просто избавиться.

Рецепт №2

Очень эффективной является масочка на основе коньяка.

Ингредиенты:

  • репейное масло, 2 столовые ложки;
  • спирт или коньяк, 1 ложку столовую;
  • чеснок, 2 зубчика;
  • сок лимона, 1 ложку чайную;
  • желток куриного яйца, 2 штуки.

Все компоненты требуется тщательно перемешать, а после нанести смесь на голову, втирая ее в корни шевелюры. Чеснок необходимо предварительно пропустить через пресс. Для усиления эффекта можно укутать волосы влажным махровым полотенцем и накрыть шапочкой из полиэтилена. Через 30-50 минут масочку можно смыть и промыть голову шампунем.

Рецепт №3

Справиться с облысением поможет регулярное применение смеси кефира с медом в соотношении 2:1. Такой состав можно держать на голове на протяжении 40-50 минут.

Лечение выпадения: основные рекомендации

Остановить выпадение волос поможет только регулярный и комплексный уход. Голову нужно массировать ежедневно, а вот втирать в корни прядок масочки рекомендуется не чаще 1 раза в неделю.

Если требуется быстро остановить облысение, допустимо применять активные составы на протяжении 2 недель через день, но потом необходимо будет все равно переходить в поддерживающий режим.

Чтобы лечение оказалось наиболее эффективным, требуется:

  • наносить маски на невымытые волосы;
  • тщательно подбирать шампуни промышленного производства или даже заменить их на приготовленные самостоятельно моющие средства;
  • не мыть голову слишком часто;
  • не пользоваться феном, плойкой и бигуди;
  • не злоупотреблять укладочными средствами, особенно теми, которые высушивают кожу головы.

Если шевелюра начала редеть, следует постараться сделать все для того, чтобы остановить этот процесс.

Для этого требуется не только правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, но и научиться правильно ухаживать за волосками.