Тонкости ухода за тонкими волосами

Очень многие женщины с проблемными локонами считают, что улучшить состояние шевелюры нельзя, поскольку густыми и пышными волосами их не наградила природа. Однако грамотный уход за тонкими волосами позволит разрешить этот вопрос, причем сделать это не так трудно, как может показаться на первый взгляд.

В статье мы рассмотрим несколько действенных способов оздоровления шевелюры, благодаря которым удастся сделать пряди более густыми и красивыми.

Содержание статьи

Причины тонкости прядей

Почему локоны становятся тонкими и редкими? Этим вопросом задаются очень многие женщины, но не все знают, что они сами могли довести свою шевелюру до плачевного состояния. Прежде всего, мы постараемся определить факторы, которые негативно влияют на структуру прядей и кожу головы.

Почему же волосы могли стать тонкими?

  • Регулярное использование электрощипцов и фена. Термическая обработка негативно влияет на структуру волосков, поэтому прибегать к высушиванию феном, выравниванию или завивке прядей электрощипцами стоит в самых крайних случаях;
  • Мытье головы горячей водой. Горячая вода плохо влияет на кожу головы, а также работу сальных желез, поэтому старайтесь мыть голову только теплой водой;
  • Неполноценное питание. Недостаток витаминов приводит к ослаблению прядей, поскольку не происходит нормального питания волосяных луковиц необходимыми веществами;
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем ускоряет процесс старения фолликул, в результате чего локоны могут даже поседеть и истончиться;
  • Регулярные процедуры в парикмахерской. Постоянное окрашивание, химическая завивка и экранирование приводит к сухости и обезвоживанию прядей, в результате чего могут расслаиваться кончики волос;
  • Неправильный уход. Постоянное мытье головы с применение концентрированных шампуней негативно влияет на кожу головы, высушивая ее, а также разрушает структуру волосков.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Для начала следует исключить причины, которые привели к появлению проблемы. Если этого не сделать, со временем локоны начнут выпадать, а с этим процессом бороться уже гораздо сложнее, чем с сухостью и тонкостью прядей.

Как правильно мыть голову?

Причина появления тонких волос может крыться в использовании жесткой хлорированной воды. Это приводит к сухости кожи головы, что связано с недостаточным салоотделением. Как известно, естественный жир является смазкой, которая просто необходима волосяным луковицам и локонам. Без нее пряди становятся сухими, истончаются и начинают ломаться.

Поэтому лечение тонких волос нужно начать с правильного мытья головы:

  • Мойте голову не чаще, чем 1 раз в 3-4 дня;
  • Если нет возможности пользоваться колодезной или очищенной водой, кипятите воду из-под крана перед мытьем головы;
  • В конце процедуры ополаскивайте пряди минеральной водой;
  • Чтобы уплотнить локоны, добавьте в воду 1 таблетку кальция;
  • В минеральный «ополаскиватель» можно добавить несколько капель сока лимона или виноградного уксуса.

Если добавлять в минеральную воду несколько капель эфирного масла, они придадут волосам естественный блеск и сделают их более гладкими.

Благодаря этому в процессе расчесывания пряди не будут путаться, и повреждаться еще больше.

Питательные маски

Что нужно делать с тонкими и редкими волосами?

Прежде всего, ослабленные и поврежденные пряди нуждаются в полноценном питании и уходе. Поэтому желательно регулярно делать восстанавливающие маски, приготовленные из натуральных ингредиентов.

Для тонких и редких локонов эффективными станут такие виды смесей:

  • Увлажняющая маска. Смешайте 5 ст. л. репейного или касторового масла с 2 куриными желтками. Немного
    подогрейте смесь на водяной бане, после чего распределите по прядям. Через 20 минут вымойте голову теплой водой и воспользуйтесь ополаскивателем;
  • Восстанавливающая маска. Измельчите 4 ст. л. овсяных хлопьев и залейте их небольшим количеством воды, затем добавляется 1 столовая ложка растительного масла и 1 ампула витамина А (ретинола). Смесь наносится на голову и через 40 минут смывается теплой водой;
  • Питательная маска. Растопите на водяной бане 3-4 ст. л. меда и добавьте 3 ст. л. льняного масла. Нанесите состав на корни волос и укутайте голову пленкой. Через 20-25 минут вымойте голову теплой водой.

Если вы заметили, что ваши локоны стали очень тонкими, воспользуйтесь предложенными рецептами. Примерно через месяц вы ощутите реальные изменения: локоны перестанут выпадать, уплотнятся и станут более гладкими.

Правила расчесывания и укладки ослабленных прядей

Что нужно делать, если стали тонкие волосы?

Многие даже не подозревают, что неправильно расчесывают шевелюру, травмируя свои пряди.

Чтобы избежать усугубления ситуации, стоит прислушаться к таким рекомендациям специалистов:

  • Не используйте щетки и расчески с пластиковыми или же металлическими зубьями. Первые электризуют локоны, а вторые — повреждают;
  • Приобретите щетку с мягкой и не слишком густой щетиной из натуральных материалов;
  • Для укладки желательно использовать муссы и пенки, в составе которых не содержится спирт, но присутствует кератин и витамин А;
  • Прежде чем отправиться спать, следует отмыть шевелюру от лака и других стайлинговых средств.

Если ваши волосы стали очень тонкими и ломкими, старайтесь ежедневно делать массаж головы, чтобы улучшить кровообращение и микроциркуляцию в фолликулах. Таким образом, вы ускорите процесс транспортировки питательных веществ к волосяным луковицам, что непременно отразиться и на состоянии шевелюры.

Магазинные средства по уходу

Как можно быстро уплотнить тонкие волосы?

Для ухода за проблемной шевелюрой стоит подбирать средства, которые не содержат вредных компонентов, но способствуют регенерации структуры волосков, а также создают на их поверхности защитный слой.

Итак, для восстановления и уплотнения ослабленных прядей индустрия предлагает такие типы средств:

  • Кондиционеры и шампуни. Приобретая такие средства по уходу, обязательно обратите внимание на состав продукта. В нем не должны содержаться такие консерванты, как парабены, лаурет сульфат натрия и канцерогены. При этом желательно, чтобы в смеси присутствовали экстракты растительного происхождения (мяты, кедра, лаванды);
  • Сыворотки и маски. В состав восстанавливающих смесей должны входить витамины группы А, В и Е. Они благотворно сказываются не только на состоянии локонов, но и на работе сальных желез;
  • Ополаскиватели и спреи. Качественные средства включают в себя липиды и специальные полимеры, которые образуют на волосках защитную пленку и предотвращают обезвоживание.

Что делать, если волосы стали очень тонкими?

Чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы, нужно определить причину ее возникновения и только потом бороться с ее проявлениями.

Как правило, вы сами доводим свои локоны до плачевного состояния, когда используем некачественные шампуни, спиртосодержащие стайлинговые средства, а также фены и утюжки.

Избавиться от проблемы можно посредством применения специальных масок, сывороток, ополаскивателей и шампуней, о которых мы рассказывали в статье.