Засуха на голове: как решить проблему сухих волос?
Сухие волосы нуждаются в дополнительном уходе и бережном к себе отношении. Нередко люди, имеющие данный тип локонов, сталкиваются с такой проблемой, как расслоившиеся кончики, ломкость, выпадение и тусклость прядей. Из-за невысокой эластичности волосков даже обычное расчесывание негативно сказывается на их состоянии.
И чтобы избежать появления всех вышеперечисленных косметических недостатков, следует обеспечить грамотный уход за сухими волосами, о котором мы и поговорим в статье.
В чем причина сухости прядей?
При таком типе локонов содержание жира в эпидермисе незначительно, что обусловлено недостаточным салоотделением. По этой причине естественная смазка не обволакивает волоски и кератиновые чешуйки начитают отслаиваться. Из-за этого локоны становятся негладкими, жесткими и быстро теряют влагу.
Чтобы предупредить обезвоживание, следует обеспечить волосам правильный уход с применением питательных масок, сывороток, а также целого комплекса мероприятий, о котором мы поговорим чуть позже.
Также следует отметить, что спровоцировать появление сухости волос можем и мы сами.
К факторам, влияющим на состояние прядей можно отнести:
- часто окрашивание;
- использование фена и утюжков;
- применение спиртосодержащих гелей, пенок и лаков;
- неправильное питание;
- злоупотребление солнечными ваннами;
- курение.
Если будет устранена причина, вызвавшая обезвоживание прядей, с проблемой вы разделаетесь раз и навсегда.
В противном случае придется постоянно использовать питательные средства по уходу, которые хоть как-то повлияют на состояние шевелюры.
Каким должен быть рацион?
Постоянная борьба с симптомами не избавит от сухости волос, поэтому, прежде всего, нужно изменить свой рацион, включив в него продукты, богатые такими витаминами:
- Витамин А. Позволит избавиться от ломкости и тусклости прядей;
- Витамин В. Стимулирует микроциркуляцию в фолликулах, благодаря чему сальные железы начинают секретировать больше природной смазки;
- Витамин Н. Влияет на процесс образование коллагеновых волокон, которые, в свою очередь, ускоряют рост локонов;
- Витамин Е. Делает волоски более эластичными и упругими, а также препятствует испарению влаги;
- Витамин F. Способствует регенерации липидной пленке на волосках, которая предотвращает их сухость.
Большинство вышеупомянутых витаминов содержатся в таких продуктах:
- молоко и сливочное масло;
- творог и сливки;
- капуста и морковь;
- яичный желток и шпинат;
- петрушка и укроп.
Питательные маски против сухости
Что нужно делать в домашних условиях, если появились сухие волосы?
Одним из самых доступных и действенных средств по уходу станет использование масок. Лечение сухих волос следует начинать с подпитки локонов необходимыми жирами, аминокислотами и витаминами.
Ниже приведены рецепты приготовления эффективных масок:
- Яичная. Смешайте 2 яичных желтка с 3 ст. л. репейного масла и нанесите на пряди. Укутайте голову пленкой и через 40 минут промойте голову теплой водой. Такая смесь идеально подойдет для тусклых и путающихся прядей;
- Масляная. Соедините по 3 ст. л. оливкового, персикового и касторового масла. Подогрейте состав на водяной бане и добавьте в него 3 капли эфира чайного дерева. Нанесите масляную эмульсию на пряди и через 20 минут смойте с применением шампуня. Этот тип смеси рекомендуется использовать, если волосы уже выпадают;
- Кефирная. Смешайте 60 мл жирного кефира с 1 яичным желтком и 4 ст. л. масла арганы. Распределите смесь по прядям, после чего укутайте голову пленкой. Через 50 минут вымойте голову теплой водой.
Как видите, приготовить восстанавливающие средства для ослабленной шевелюры в домашних условиях довольно просто. Регулярное применение масок позволит лишиться большинства косметических дефектов и что самое главное, – оздоровить локоны.
Магазинные средства по уходу
Что нужно делать, если волосы стали сухими и начали выпадать?
Для того чтобы оздоровить свою шевелюру можно использовать средства, предлагаемые и бьюти-индустрией.
К их числу можно отнести:
- Восстанавливающие эликсиры. Это масляные составы, в которых содержатся экстракты лекарственных растений, витамины и микроэлементы, питающие локоны и препятствуют их выпадению;
- Шампуни и бальзамы для сухих прядей. Специальные средства от болезненной сухости волос содержат добавки, которые обладают обволакивающим эффектом, они «помогают» липидной пленке предотвратить обезвоживание волосков;
- Силиконовые смеси. Если пряди стали очень тонкими и шероховатыми, это значит, что кератиновые чешуйки начали отслаиваться и их необходимо «запаять». С такой задачей справляют силиконовые смеси, применяя которые можно восстановить кутикулы и «пригладить» чешуйки волосков;
- Бальзамы-реконструкторы. В состав эмульсий входят питательные вещества и гидролизованный кератин. Благодаря таким компонентам происходит восстановление структуры прядей.
«Масляная» поддержка
Если ваши волосы стали сухими и очень жесткими, можно использовать обычные и эфирные масла, которые поспособствуют их восстановлению. Если сальные железы не справляются со своей задачей, возьмите инициативу в свои руки обеспечьте прядям полноценную смазку.
В качестве заменителя естественного жира можно использовать такие типы масел:
- касторовое и персиковое;
- репейное и оливковое;
- аргановое и растительное.
С их помощью можно делать маски или же просто втирать в кожу головы и распределять по всей длине прядей. После этого желательно укутать голову пленкой и через 20-25 смыть эмульсию.
Кроме того, для лечения очень сухих и поврежденных волос можно использоваться небольшое количество эфирных масел, но только в составе питательных смесей.
К самым эффективным относят эфиры таких растений:
- лаванды и чайного дерева;
- кедра и розмарина;
- мяты и зародышевой пшеницы;
- арганы и амлы.
Правила расчесывания ослабленной шевелюры
Что необходимо делать, если очень сухие волосы?
В первую очередь нужно перестать их травмировать еще больше. Однако многие даже и не подозревают, что неправильно расчесывают свои пряди и тем самым разрушают структуру волосков.
Чтобы этого не происходило, специалисты обращают внимание на такие моменты:
- Используйте щетки с густой, но не слишком жесткой щетиной;
- Отдайте предпочтение расческам и щеткам с неострыми концами;
- Расчесывайте пряди минимум 5 раз в день (так вы улучшите циркуляцию крови и поспособствуете продуцированию жира железами).
Подытожим: как же можно избавиться от сухости волос?
Прежде всего, нужно исключить факторы, которые способствуют их обезвоживанию.
И только потом можно использовать питательные средства, восстанавливающие структуру волосков, о которых мы подробно рассказали в статье.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.