Средства от седины волос: оставаться молодой так просто!

Седина явно неспособна украсить ни одну представительницу прекрасного пола, и сделать ее более уверенной в себе. Несмотря на обилие красок на полках магазинов, мы то и дело продолжаем тревожно всматриваться в зеркало в поиске первых следов возраста на волосах.

И, несмотря на то, что их можно легко закрасить, приходим в настоящее отчаяние, когда их обнаруживаем.

Содержание статьи

Как победить седину в домашних условиях?

from graying hair

Итак, у вас появились  первые седые пряди?

Не стоит расстраиваться – в наше прогрессивное время это уже не может особо навредить ни одной женщине в мире.

Когда в волосяном мешочке отмечается дефицит меланина, волосы  перестают окрашиваться своим природным пигментом. Причин поседения волос в действительности очень много. И самые главные из них: наследственная предрасположенность, недостаток витаминов, плохое питание, употребление гормональных препаратов, недостаточный отдых, частые стрессы, курение.

Если вы заметили первые сантиметры или единичные серебряные ниточки в своих волосах, ни в коем случае не вырывайте и никому не показывайте седину – так говорят в народе. «А что же делать, если краситься пока не хочется?» – вероятно, спросите вы.

Существуют разнообразные методы борьбы с сединой волос, среди них народные средства, являющиеся не особенно затратными и довольно безвредными. Следующим вариантом можно назвать медикаментозный, и для его подбора вам придется посетить врача-диетологу, косметолога или трихолога. А если вы столкнулись с поседением слишком рано, то вам нужно обратиться к специалисту-эндокринологу.

Помимо внутреннего лечения, существует немало местных средств: лосьонов, кондиционеров, ампульных растворов, интенсивных масок и ополаскивателей против седины, которые без особого труда помогут и большинству мужчин и женщин справиться с этой проблемой самостоятельно. Но для начала нужно попытаться исправить проблему кардинально, то есть изнутри.

Лечим седину изнутри: прием витаминов и рационализация питания

Главной причиной седых прядей может быть недостаток фолиевой кислоты в организме. Поэтому среди продуктов от седины волос важно выбрать те, что отличаются ее высокой концентрацией.

Поскольку витамин поступает в кровь с продуктами питания, вы должны скорректировать рацион и добавить в свое меню такую пищу:

from graying hair
  1. Листовая зелень;
  2. Бобовые (особенно фасоль белая и красная);
  3. Отруби;
  4. Орехи;
  5. Бананы;
  6. Апельсины;
  7. Злаковые культуры;
  8. Тыква;
  9. Корнеплоды;
  10. Молодая свинина, баранина или телятина;
  11. Печень телячья и говяжья;
  12. Рыба морская глубоководная (подойдет и океаническая);
  13. Молочные и кисломолочные продукты;
  14. Пивные дрожжи;
  15. Куриные и перепелиные яйца.

Этот витамин от седины волос можно получать и в виде таблеток (правда, в данном случае важна рекомендация врача, чтобы не спровоцировать у себя гипервитаминоза). Он не только борется с сединой, но и хорошо помогает для укрепления волос, делая их более блестящими и льющимися.

Если фолиевая кислота плохо усваивается у вас в желудочно-кишечном тракте в силу каких-либо нарушений, вам необходимо делать внутримышечные инъекции. Также для быстрого эффекта можно втирать в кожу головы раствор из ампулы один раз в день. Существует много поливитаминных комплексов, которые могут вам помочь в восполнении запасов важных питательных ресурсов.

Среди них:

  • «Центрум»;
  • «Витрум»;
  • «Компливит»;
  • «Дуовит»;
  • «Виташарм»;
  • «Пантовигар»;
  • «Перфектил»;
  • «Алфавит-Бьюти».

Все необходимые витамины нужно принимать не только против седины, но и в профилактических целях. Этот фактор особенно актуален в сезоны, когда поступление питательных веществ с едой в наш организм снижено. Прежде всего, это поздняя осень, ранняя весна и зима.

Очень важно для волос употреблять в пищу продукты, концентрирующие в себе витамины группы В, а также пантотеновую кислоту, чтобы локоны стали здоровыми и блестящими.

За консультацией по поводу приема витаминного комплекса, необходимого именно вам, лучше обратиться к узконаправленному специалисту. Также, если вы считаете свое тело далеким от идеала, обратитесь к диетологу за составлением плана здорового питания.

Никогда не худейте самостоятельно и не прибегайте к голодным диетам (кстати, ВОЗ считает завуалированным голодом любую диету, которая предполагает сокращение суточного калоража до 1200 ккал и ниже). Дефицит пищи – это всегда стресс. А стресс, как известно – один из главных провокаторов седины. Если вы вынуждены сесть на жесткую диету по медицинским показаниям, обязательно согласуйте с врачом прием поддерживающих препаратов.

Уход местного действия

from graying hair

Чтобы оздоровить волосы и предупредить седину, нужно делать витаминные маски для кожи головы. Для этого можно использовать витаминосодержащие плоды вишни, черешни, абрикоса, груши и лука. Кашицу из фруктов или овощей следует просто наносить на корни волос и выдерживать под утеплением в течение определенного времени (не менее 45 минут).

Великолепное действие будет иметь маска из касторового масла за 30-40 минут до мытья. Его можно использовать в чистом виде.

Просто подогрейте масло на водяной или паровой бане и распределите по волосам, уделяя особое внимание корневой их части. Обеспечьте голове парниковый эффект и выдержите 40-45 минут.

Более сложная маска из касторового масла:

  • Три столовых ложки касторового масла смешайте с чайной ложкой натурального меда;
  • Подогрейте смесь на паровой бане;
  • Вотрите в кожу головы, а также распределите по волосам;
  • Укройте бумагой или полиэтиленом;
  • Сверху поместите полотенце, смоченное в горячей воде и отжатое (или проглаженное – важно лишь, чтобы ткань была теплой);
  • Смывать маску можно через 25-30 минут теплой проточной водой с восстанавливающим шампунем. Желательно, чтобы он не содержал лауретсульфата.

Если кожа головы жирная, вместо меда нужно положить в масло чайную ложку свежеотжатого лимонного сока.

Растирка против седины из острого перца:

  • Возьмите пять стручков сухого острого перца (чили или кайенского);
  • Залейте их 500 граммами водки 40%;
  • Поместите в стеклянную тару (желательно темную);
  • Настаивайте в темном месте 21 день;
  • Втирайте в корни волос столовую ложку полученной настойки за один час до мытья головы.

Вы заметите результат уже через две недели использования данного средства от седины.

Растирка из имбиря:

from graying hair
  • Смешайте столовую ложку тертого имбирного корня с чайной ложкой свежего цветочного меда;
  • Разбавьте смесь столовой ложкой молока, и интенсивно перетрите до однородной консистенции;
  • Нанесите смесь на кожу головы на 10-15 минут, не забывая об утеплении.

Применять средство нужно через день, результат будет виден через два месяца регулярного использования.

Убрать седину помогут ополаскивания лосьонами домашнего приготовления.

Из корня лопуха:

  • Сухие измельченные корни имбиря в количестве двух столовых ложек залейте 500 граммами крутого кипятка;
  • Варите на слабом огне, пока жидкость наполовину не выпарится;
  • После этого в отвар добавьте пару столовых ложек семян укропа;
  • Снимите смесь с плиты и поместите в термос. Настаивайте в приборе 3-4 часа. Процедите и хранить в холодильнике. Ополаскивайте отваром голову в завершении мытья.

Из крапивы (для жирной кожи):

  • Пять столовых ложек сухих измельченных листьев крапивы залейте 500 граммами воды;
  • Доведите до кипения на слабом огне;
  • Добавьте пару столовых ложек яблочного уксуса и снова прокипятите смесь;
  • Остудите и сцедите полученную жидкость;
  • Втирайте в корни волос дважды в сутки в течение 2-3 месяцев.

Хранить настой не рекомендуется дольше трех недель!

Из свежей петрушки:

from graying hair
  • Один стакан мелкорубленой петрушки залейте двумя литрами крутого кипятка;
  • Настаивайте в течение двух часов, после чего процедите;
  • Смазывайте лосьоном свежевымытые волосы. Это поможет предохранить волосы от седины и простимулирует их рост и блеск.

Если же седина у вас уже давно, на помощь вам придут разнообразные красящие средства, в том числе и натуральные.

А если бытовые и натуральные краски (хна, басма) не справляются с вашими локонами, вам необходимо обратиться к мастеру. Седые волосы имеют совершенно иную структуру и жесткость, нежели обычные, и для их окраски могут потребоваться дополнительные средства, используемые профессионалами в салонных условиях.

Из всего разнообразия средств от седых волос для женщин выбирайте свое, которое идеально вам подойдет.

В комплексе со сбалансированным полноценным питанием, приемом необходимых витаминов и минералов, которые вам посоветует врач, вы сможете остановить процесс поседения самостоятельно. Будьте молоды и неотразимы!