Лечим выпадение волос и перхоть эффективными домашними средствами

Удивительно, но многие люди не придают особого значения перхоти, считая ее исключительно косметологической проблемой. Но если на секунду задуматься о том, что недуг связан с нарушением естественных процессов в коже головы, то ситуация обретает совершенно иной оттенок.

Лечение перхоти – это не только важный шаг к красоте шевелюры, но и способ предотвратить излишнюю потерю волосяных фолликулов. Беда не приходит одна, и людям, страдающим от перхоти, не избежать и выпадения волос.

Причины появления перхоти и способы борьбы

Dandruff treatment at home

Людям с проблемной кожей головы постоянно приходится сталкиваться с перхотью, как с одним из проявлений себореи. Для начала давайте разберемся, что представляет собой перхоть и почему она провоцирует сильное выпадение. Верхний слой кожи постоянно меняется, а отмершие клетки должны со временем отшелушиться. Однако если этот процесс происходит с запозданием, а новые клетки продолжают образовываться и склеиваться между собой, то возникают характерные кусочки отслоившейся кожи. Между тем отмершие клетки на поверхности головы образуют плотную пленку, которая мешает волосяным фолликулам дышать должным образом, а также получать питание извне.

Кроме того, проблема перхоти и выпадения может повлечь за собой развитие нежелательных микроорганизмов и бактерий, которые только усугубляют себорейный дерматит.

Прежде чем понять, как избавиться от назревшей проблемы с перхотью и выпадением, стоит обозначить причины, почему вы с ней столкнулись.

Среди распространенных факторов появления себореи можно выделить:

  • гормональные нарушения в организме;
  • недостаток питательных веществ и витаминов;
  • неправильный уход за волосами;
  • ослабление иммунной системы;
  • постоянные стрессы и перенапряжения;
  • наличие вредных привычек;
  • наследственность.

Большинство указанных факторов может быть нивелировано частично или полностью, если запастись терпением и упорством. Можно проконсультироваться с эндокринологом, который подтвердит либо опровергнет гормональную природу вашей проблемы. Если вы подозреваете, что все дело в генетике, то обратитесь к трихологу – доктор подскажет, что делать с перхотью и выпадением в вашем случае и предложит качественное лечение.

Избавиться от себорейного дерматита помогут такие изменения в вашей повседневной жизни:

Dandruff treatment at home
  • исключите из ежедневного рациона копченую, жареную и слишком жирную пищу. Любителям сладостей тоже придется смириться с лишениями. Дело в том, что регулярное поступление в организм нездоровой пищи негативно отражается на обмене веществ. А сбалансированное питание и обогащение рациона витаминами поможет вам создать надежную почву для здоровья волос и кожи головы;
  • подбирайте косметические средства только для вашего типа волос. Если шампунь и бальзам соответствуют вашим потребностям, риск появления себореи будет минимальным;
  • шампуни против перхоти, безусловно, должны стоять на вашей полочке с косметическими средствами, но старайтесь чередовать их с обычными шампунями, чтобы не вызвать привыкания;
  • если вы заметили, что ваши волосы ослабевают и выпадают от перхоти, возможно, проблема в ослабленном иммунитете. В этом случае нелишним будет прибегнуть к закаливанию, укреплению тела физической активностью и витаминными препаратами;
  • соблюдайте режим сна и бодрствования, старайтесь избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
  • откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

Народные средства от выпадения волос и перхоти

Домашние средства всегда отличались простотой и доступностью. В случае с перхотью и выпадением лечение в домашних условиях может оказаться не менее эффективным, чем в специализированных клиниках.

Действенная маска из горчицы потребует от вас минимум усилий и ингредиентов. Достаточно взять горчичный порошок и развести его с едва теплой водой до однородной консистенции. Такое средство следует наносить на слегка влажные волосы. Вотрите смесь в корни волос и оставьте на 20 минут.

Dandruff treatment at home

Маску можно смывать без использования шампуня, ведь горчица славится своими очищающими свойствами. Для параллельного укрепления локонов при сильном выпадении можно также добавить к смеси немного жидкого меда.

Горчичный порошок можно использовать и в сухом виде, втирая средство в корни. Спустя 10 минут маска смывается теплой водой с шампунем.

Луковой маске не сможет противостоять даже сильная перхоть.

Данный способ настолько мощный и эффективный, что помогает не только при выпадении фолликулов, но даже при облысении. Для создания маски натрите очищенную головку лука на терке и выжмите сок через марлю. Наносите смесь на кожу головы на несколько часов, после чего смывайте ароматным шампунем. Избавиться от лукового запаха поможет добавление небольшого количества вашего любимого эфирного масла в шампунь.

Маска на основе овсяных хлопьев готовится из следующих ингредиентов:

  • 0,5 стакана хлопьев;
  • 1 стакан кипятка;
  • 10 г сухой крапивы;
  • 10 г аптечной ромашки;
  • 10 г сухого шалфея;
  • 10 г подорожника.
Dandruff treatment at home

Смешав все травы, залейте их кипятком и оставьте до полного остывания. Далее необходимо процедить настой и добавить к нему овсяные хлопья. Овсянка должна разбухнуть, поэтому оставьте средство на 15-20 минут.

Хорошенько перемешав смесь, наносите на корни волос, после чего укутывайте голову шапочкой и полотенцем для парникового эффекта. Средство следует держать приблизительно 2 часа, после чего смывать едва теплой водой без использования шампуня.

Все маски от выпадения и сильной перхоти нужно делать 1-2 раза в неделю. Самое главное – запаситесь терпением и оптимизмом. И все непременно получится!