Главные провоцирующие факторы раннего облысения у мужчин

Красота и здоровье волос не является сугубо женской заботой. Пускай большинство мужчин и не уделяют так много внимания своей шевелюре, но крепкий и здоровый волосяной покров все же играет важную роль в их внешней представительности.

Вот почему стресс, пережитый на фоне облысения, сложно переоценить. И если поредение шевелюры с возрастом кажется в некоторой мере закономерным, то раннее облысение выглядит особенно драматично.

Почему некоторые парни лысеют чуть ли не в 30 лет?

Эта картина обычно очень печальна, ведь на фоне ранней утраты волос могут развиться комплексы и депрессии. Причины могут крыться как во внешних, так и во внутренних факторах. И если в отдельных случаях процесс является необратимым, то в большинстве ситуаций грамотное лечение может спасти волосяной покров от исчезновения.

Первое, что стоит сделать каждому парню, заподозрившему свою волосистую часть головы в преждевременном облысении, это посещение трихолога. Даже если эстетическая составляющая проблемы вас не напрягает, то не забывайте, что выпадение волос порой является одним из тревожных симптомов некоторых внутренних заболеваний.

Основные причины ранней потери волос

Гормональные нарушения. Одной из самых распространенных причин раннего облысения у мужчин является сбой в гормональном фоне. Мужской гормон дегидротестостерон, хоть и играет важную роль в организме, но может отрицательно сказаться на состоянии шевелюры. Если содержание этого гормона превышено, то выпадение и гибель фолликулов неизбежна. Концентрация дегидротестостерона может колебаться вследствие болезней эндокринной системы, патологий щитовидной железы и гипофиза.

Наследственность. Вопрос, почему некоторые мужчины так рано лысеют, порой отпадает сам собой, стоит лишь взглянуть на ближайших родственников пострадавшего. Действительно, наследственный фактор часто играет ключевую роль. И дело здесь не в наличии болезней или в негативных факторах среды, а в специфическом строении  сальных желез кожи головы и самих волосяных луковиц.

Стрессы и нарушения нервной системы. Иногда причиной прогрессирующего облысения у мужчины в 30 лет может стать пережитый стресс или чрезмерные эмоциональные нагрузки. Дело в том, что при шоковых состояниях, перегрузках нервной системы и повышенном волнении организм начинает активно расходовать витамины группы B, а также активно производить тестостерон. Сочетание этих проявлений является мощным ударом по волосяному покрову головы.

Инфекционные заболевания. Некоторые болезни могут провоцировать усиленное выпадение волос. К ним относят онкологические заболевания, сахарный диабет, псориаз, себорейный дерматит, тиф и другие. Обычно облысение развивается на фоне продолжительных болезней.

Нездоровый образ жизни. Стоит ли говорить, что правильное питание имеет очень явное влияние на рост волос и состояние шевелюры?

Несбалансированный рацион приводит к дефициту важных питательных веществ, в результате чего фолликулы утрачивают свою силу. Нередко интенсивное выпадение может быть вызвано длительным приемом агрессивных лекарственных препаратов, вроде антибиотиков. Также рано утратить волосы рискуют мужчины, проживающие в экологически неблагоприятных регионах.

Методы профилактики раннего облысения у мужчин

Проблему стремительной утраты волосяных фолликулов гораздо легче предупредить, чем впоследствии заниматься утомительным лечением.

Чтобы кожа головы была здоровой, а локоны крепкими, соблюдайте некоторые профилактические меры:

  • старайтесь не мыть голову слишком горячей водой – эта привычка приводит к травмам кожи и усилению выработки кожного сала;
  • проводите ежедневные сеансы самомассажа волосистой части головы – он стимулирует обменные процессы и способствует питанию волосяных луковиц;
  • подбирайте шампуни в зависимости от типа и состояния вашей шевелюры;
  • мойте голову по мере загрязнения;
  • не допускайте резких температурных перепадов – зимой и летом стоит носить соответствующие головные уборы.

Одним из важных условий здоровья волос является оптимальное количество витаминов, поступающих в организм.

Самыми важными для питания локонов и предупреждения раннего облысения являются такие биологически активные вещества:

  • железо – играет важную роль в доставке кислорода к корням;
  • цинк и кальций являются важными элементами в структуре волосинки;
  • витамины группы В отвечают за густоту и скорость роста прядей;
  • витамины Е и С помогают нормализовать кровоснабжение в коже головы;
  • витамин А препятствует ломкости и выпадению волос, ускоряет их рост.

Если каких-либо веществ в организме недостает, то дефицит следует компенсировать приемом мультивитаминных комплексов и коррекцией режима питания.